家常香芒牛柳做法 / 健康吃出来

家常香芒牛柳做法

很多次听说花入菜、水果入菜心里总会有一些抗拒，把花或者水果炒着、蒸着来吃，会好吃吗？想想就觉得不怎么样。但是事实总是和我们想得不一样，所以在没有自己亲手尝试过之前，不要被自己凭空的想想都抗拒。双休日的芒果牛柳就给我带来很不一般的感觉。芒果的香甜、牛柳咸香的混合在一起，加之鲜艳的颜色让人很有食欲。其实水果入菜重要的是将水果在最后放入，这样让菜肴一来有了水果的香味和营养，而来也能让水果不失本性。水果入菜是一种极其值得推荐的菜肴，不仅能让一层不变的菜肴增加了色彩和营养，更是丰富了菜肴的口感，当季的水果入菜更能使我们从不同的角度来感受这个季节的魅力。家常菜做法大全
芒果含有丰富的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果除了有丰富的胡萝卜素之外其他的营养价值也极高，维生素A、维生素C、钙丶磷丶铁等营养成分，还有人体必需的微量无素硒丶钙丶磷丶钾等含量都很高。适当的弥补了这道菜一些营养上的不足。水果入菜的本意就是如此。准备的材料：

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