5分钟搞定最最鲜美的[盐水河虾]
河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。它营养丰富,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
河虾里含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能有利于预防高血压等症。还有补肾壮阳,养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛的功效。
盐水河虾 虾的家常做法
主料:河虾
调料:葱,姜,料酒,盐
步骤:1.新鲜活虾拣去杂质,用清水冲洗干净。
2.锅中放适量清水,加入香葱,姜丝,料酒。
3.大火把水烧开,加入盐调味后,倒入河虾。
4.煮至虾全部变红后关火,连汤水一起倒入碗中即可。
PS:虾入锅后煮的时间不能太久,待全部变色后即可关火。
上锅的时候连汤水一起,让虾吸收汤水里的味料。
盐水河虾家常做法大全_如何做盐水河虾好吃【图文】
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