营养丰富的裙带菜牛腩汤
“裙带菜又被人们称为海中蔬菜,营养价值高于海带也比海带更好吃。今天给大家介绍这道裙带菜牛腩汤,一起来尝尝来自大海的味道。”
主料:
牛腩适量
辅料:
姜4片、葱1段、盐适量、大料2粒、裙带菜适量、香叶2片
温馨提示:
牛腩肉质较韧,需要煮得久一些口感才更好。
做法与步骤:
1)牛腩切块
2)放凉水中加料酒大火煮五分钟 充分去血水
3)焯水的牛肉凉水冲洗干净
4)高压锅加开水放葱、姜、大料、香叶,牛肉煮熟
5)牛肉煮出清玛
6)裙带菜凉水泡发
7)锅中放少许油倒入处理好裙带菜加少许盐炒两分钟
8)炒好的裙带菜垫在碗底
9)浇上热热的牛肉汤,加少许盐鸡精调味 。配米饭最好,汤极鲜。
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