清香可口 翡翠鱼粒粥
这道翡翠鱼粒粥非常适合在家中制作食用,简单方便,煮出来的粥味道新鲜美味,鱼肉的味道还很不错呢。大家自己尝试一下吧。
原料:
料酒、高汤、小香葱、龙利鱼、姜、青豆、大米、盐、胡椒粉
温馨提示:
1、鱼肉中加入一点盐和蛋清,鱼肉会更加的鲜嫩。
2、水要一次放好。
3、大米用点香油侵泡,大米会更光滑而且更香。
做法:
1.大米洗净,加足量的水浸泡半小时;
2.开大火,煮至水开,加入姜末,转小火熬制;
3.龙利鱼切成小粒,加入少许盐,抓匀;
3.加入蛋清,腌制10分钟(放入冰箱冷藏口感更好);
4.另外起一锅,加水烧开,取出腌好的鱼肉粒,在沸水中焯至半熟,捞出;
5.把鱼粒放入粥里,搅匀,加入高汤,下入甜豆,继续小火煮几分钟;
6.至粥粘稠,加入盐、胡椒粉和小香葱,出锅。
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