鲜甜补钙 酥炒活虾

活虾用油炒得酥酥的,外皮焦香,虾肉又保持了鲜甜的味道,既美味又补钙,给孩子们吃非常好。
主料:

活虾
辅料:
葱花,盐,花生
温馨提示:
1.抄的时候多放些油,炒出来的虾酥脆好吃
2.虾须不比去除,炒的时候就会掉下来,也酥脆补钙

制作步骤:

1.活虾用水冲洗干净,捞出来控净水
鲜甜补钙 酥炒活虾

2.热锅多放入油,放入活虾爆炒
鲜甜补钙 酥炒活虾

3.不停地翻炒,炒到虾皮酥脆,加入少许盐拌匀出锅
鲜甜补钙 酥炒活虾

4.成品~~
鲜甜补钙 酥炒活虾

酥炒活虾的做法_怎么做酥炒活虾_酥炒活虾如何做

(0)

相关推荐

  • 单虾壳难补钙 健康吃虾5步

    5月,终于盼来了令人垂涎欲滴的小龙虾上市,虾价虽是一年比一年贵,却仍无法阻挡爱吃虾的武汉人.邀上三五伙伴,来锅油焖大虾,冰镇啤酒下肚,那才叫一个爽!然而,就在大家沉浸在美食中不能自拔时,可曾想到美味也 ...

  • 春季要吃全面补钙的椒盐小酥虾

    椒盐小酥虾 材料:桃花虾300克.淀粉1大勺.胡椒粉适量.盐适量.食用油约600毫升 做法: 1.桃花虾清洗干净,撒胡椒粉和盐腌渍15分钟 2.将虾拭干水分均匀裹上一层淀粉 3.油温烧至6-7成热,将 ...

  • 补钙又解馋--蒜香盐酥虾

    补钙又解馋--蒜香盐酥虾 吃虾,平日里最常做的还是白灼,简单方便,不过那样吃,总是把含钙最多的虾壳给扔了!这要补钙撒,做这款蒜香盐酥虾好了.炸到酥酥脆脆,连壳一起吃下肚,美死了~~~补钙,解馋二合一! ...

  • 自制补钙虾皮粉的技巧

    小果慢慢长大,许多朋友给我推荐了各种补钙产品,选哪个让人拿不定主意 干脆,药补不如食补,我买来虾皮,炒熟后放在料理机中打成粉,装在密封罐里.小果每天的食物中,如蒸蛋,我就会加上一小勺虾皮粉,这样蒸出的 ...

  • 适合全家补钙的一道靓汤--鲜虾干丝汤(靓汤12)

    鲜虾干丝汤] 准备: 1.鲜虾洗净,与冷水一起下锅 2.大火煮开后撇去浮沫,虾煮熟后捞出剥皮去虾线,煮虾的汤留着备用 3.虾皮提前用清水泡上10-20分钟 4.准备好的葱.姜.虾仁.虾皮.干丝(干丝也 ...

  • 价廉物美补钙菜--香酥小河虾

    我妈妈得了严重的骨质疏松,除了腰腿疼痛外,还经常一不留神就骨折了.既没摔交也没碰撞,莫名其妙地也会骨折.为了治病吃了大量的补钙药,注射了不少补钙针剂,还天天喝很多牛奶,结果是骨质疏松没改善,又患上了肾 ...

  • 节食莫忘补钙---盐焗虾

    女人节食莫忘补钙---盐焗虾 营养与食品安全专家说:三四十岁的女性如果选择节食减肥,一定要注意补充钙质.30岁之后,人的骨钙就开始缓慢丢失,而女性本身在月经.生育.更年期时就会流失大量的钙质.此时如果 ...

  • 给宝宝补钙-虾皮粉

    给宝宝补钙-虾皮粉 补钙现在仿佛是全民健身的头等大事,因为动不动就会被人说"缺钙",据说因为现在的食物因为都是速生所以都缺钙,所以吃了这些食物的人更缺钙,好吧,药补不如食补,按照小 ...

  • 能补钙的快手下饭菜-韭菜炒虾皮

    小区里一位勤劳的阿姨在自家的楼顶上种了很多的菜.这几天阿姨有事外出,每天给菜菜浇水这个光荣的任务就落到了我的头上啦!当然,这活儿我特别乐意接受.走进菜园,看着这些青翠欲滴的菜菜们,在喧闹的城市里生活久 ...