降燥润肺 木瓜雪耳羹
木瓜不仅适合生吃，而且也可以和各种食材一起搭配做成甜品来吃都是非常不错的选择。今天介绍的这款木瓜雪耳羹，两种食材都是滋润养颜的圣品，胶原蛋白含量都非常丰富，经常吃对皮肤特别有好处。值得大家一试。
小提示：
雪耳在中医认为是一种凉性食品，所以里面加一点枸杞或者红枣，可以很好的中和掉其凉性。
主料
青木瓜 300克 雪耳 50克
辅料
黄糖 适量
制作步骤：
1、雪耳提前用清水泡发。
2、把泡好的雪耳去除黄色的根，冲洗干净撕小朵。
3、青木瓜去皮去籽切丁。
4、把雪耳加入煮锅。
5、接着加入木瓜。
6、加入适量清水，大火烧开后小火煮30分钟。
7、最后加入黄糖，把糖煮溶即可。
8、煮好的糖水室温冷却后，入冰箱冰一下更美味。
木瓜雪耳羹的做法_怎么做木瓜雪耳羹_木瓜雪耳羹如何做
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