胡萝卜南瓜粥
胡萝卜南瓜粥
原料:
大米、糯米、泰国香米、南瓜、胡萝卜。
做法:
1、大米,糯米,泰国香米洗净浸泡2个小时;
2、锅烧热水,倒入浸泡的米水,熬粥40分钟;
3、放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。
TIPS:每日早餐喝一碗五谷杂粮的粥,非常养生!
胡萝卜南瓜粥
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