香嫩脆爽 蒜茸油麦菜

油麦菜在我们的日常生活当中非常常见,它的口感鲜香嫩爽,而且营养价值也是非常的高。这次给大家推荐到的这款蒜茸油麦菜,两者的搭配非常经典,蒜香味混合着油麦菜的清香,味道自然是让人食欲大开,回味无穷咯,大家快来试试看吧。

主料

油麦菜 300克

辅料

色拉油 20克 盐 3克 味精 2克 蒜 20克

1 油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段

2 油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火

3 放入蒜末,起锅装盘

香嫩脆爽 蒜茸油麦菜

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