18图详解粗粮版的粉蒸肉做法

18图详解粗粮版的粉蒸肉做法

食材:
五花肉1块,小米100g,糯米100g,燕麦片50g,干荷叶1张

调料:

姜适量,干辣椒2粒,郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,盐少许,十三香1茶匙,辣椒油1勺,鸡精少许

分解图:

18图详解粗粮版的粉蒸肉做法

18图详解粗粮版的粉蒸肉做法

18图详解粗粮版的粉蒸肉做法

1:粗粮备好。

2:清洗干净,控下水分。
3:干荷叶泡下。
4:先把锅烧干,倒入糯米,小火炒焦。
5:再倒入小米翻炒。
6:最后再倒入燕麦片。
7:翻炒下。
8:再一起倒入清水里泡半个小时。
9:沥干水分备用。
10:备好五花肉。
11:切成薄片。
12:倒入姜适量,干辣椒2粒,郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,盐少许,十三香1茶匙,辣椒油1勺,鸡精少许
13:进行调味,最好是放入冰箱一夜充分的腌制。
14:取一片五花肉在粗粮里裹下。
15:裹一层薄薄的粗粮。
16:干荷叶铺在篦子上。
17:摆上裹好的五花肉。
18:先大火烧开水,再转小火蒸30分钟即可。

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