芦笋扒虾仁
芦笋扒虾仁
原料：
芦笋、虾仁、姜、蒜、红椒。
调料：
盐、糖、料酒、醋、白糖、味精、淀粉。
芦笋扒虾仁
做法：
1、芦笋去其根部，斜切成段；
2、姜蒜切末；
3、虾仁去虾线，开背；
4、起油锅，油热后，爆香红椒、姜蒜末；
5、烹入料酒，下入芦笋段大火翻炒；
6、芦笋变色变软后，下入虾仁继续翻炒；
7、调入适量盐、糖、醋、味精；
8、虾仁变色后，淋入水淀粉；
9、待汤汁变至浓稠，出锅即可。
芦笋扒虾仁(2)
相关推荐
-
清甜鲜美 芦笋炒虾仁
大家都知道芦荟吧,芦荟营养丰富,可以帮助人体消化,并促进食欲等功效,今天搭配虾仁更是非常的鲜美可口,营养充分. 主料: 虾 200克. 芦笋 250克 辅料: 葱末 适量.黄椒 半个 . 盐 适量 温 ...
-
抗癌 健脑菜谱 芦笋炒虾仁的做法
芦笋清炒虾仁的配料及做法详解:家常菜做法大全 原料:芦笋.大虾 配料:香葱.生姜.干红辣椒 调料:盐.料酒.淀粉.食用油 做法: 1.大虾清洗干净: 2.大虾剪去头尾,剥掉虾壳,去掉虾线: 3.将虾仁 ...
-
百合芦笋炒虾仁
百合芦笋炒虾仁 原料:白芦笋500克.百合1个.虾仁50克.姜末.蒜末.盐.味精.淀粉. 做法: 1.白芦笋去皮斜刀切段,焯水: 2.虾仁用少量淀粉,料酒腌制: 3.百合掰成小瓣: 4.用油泡的方法让 ...
-
33道美白菜打响秋季美白保卫战
33道美白菜打响秋季美白保卫战 丝瓜文蛤海参汤 丝瓜文蛤豆腐汤 海米枸杞烧丝瓜 芦笋扒虾仁 红油猪耳拍黄瓜 脆炒黄瓜 沙蛤蜊肉拌黄瓜 凉拌海蜇皮 老醋黄瓜拌木耳 33道美白菜打响秋季美白保卫战 西红柿 ...
-
黑椒芦笋虾仁
黑椒芦笋虾仁 春节的喜庆还未落幕,情人节的妖娆已粉墨登场.每年的2月14日是情人节,为什么有情人节呢?我想是因为爱情总是短暂的,如果两个相爱的人又牵手了一年,那确实值得庆幸.庆贺和纪念. 虽然秀色可餐 ...
-
蔬菜之王带来的清新鲜香-芦笋鲜虾饭
芦笋是世界十大名菜之一,享有"蔬菜之王"的美称. 如此名贵的蔬菜在家门口的小菜场里很少见,周日买菜时竟然被我遇到了,卖家说这个菜太贵进了不好卖,也不能久存,确实如此10元一斤的蔬菜 ...
-
芦笋杏鲍菇-节后清淡饮食
芦笋杏鲍菇 原料: 芦笋150克.杏鲍菇1个.鲜虾仁10只.胡萝卜1小块. 调料: 糟卤.生抽.糖.料酒.盐.蛋清. 芦笋杏鲍菇-节后清淡饮食 做法: 1.芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小滚刀块, ...
-
补钙需要红娘食物
蘑菇等食物中富含的维生素D能促进钙的吸收.多项研究表明,维生素D可以促进肠道对钙的吸收,减少肾脏排泄钙.人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射,依靠自身皮肤合成:其余10%通过食物摄取,比如蘑菇. ...
-
用全新的想法诠释这盘虾:酸酸辣辣大排长龙的跳舞虾
吃过最多的白灼基围虾,油爆大虾,大蒜煎干虾.也吃过滑蛋炒虾仁,芦笋炒虾仁,鸡蛋油炸小河虾.唯独还没有品尝过又酸又辣卖相新奇吃饱了还有一堆儿酸辣粉丝垫底的足料大盘虾.今儿个,想到这个虾的做法就兴奋不已, ...
