5分钟出美味-简约不简单-银海珊瑚虾

相关推荐

• 

  5分钟出美味-儿童节-开心饭卷

  儿童节-开心饭卷 今天晚上,将要播放的5分钟出美味,我做的是开心饭卷.和这里有所不同,在这里做的旋涡卷,我在节目中做的是单卷,紫菜包的比较多,混乱的场面中,寿司帘我也忘记了用,哈哈~ 在此要补充的是: ...

• 

  三分钟出美味-凉拌万年青

  凉拌万年青 原料:万年青(干菜芯)50克.枸杞干10克.热开水.芝麻油20克.盐1克.米醋15克.0.5克鸡精. 做法: 1-3.将干菜芯和干枸杞放在碗中,冲入100度的热开水,盖上一个平底盘子,泡发 ...

• 

  鲜虾蒸水蛋 简约不简单

  据科学分析(蒸,煮)鸡蛋相比(煎,炒)鸡蛋的营养价值最高,营养的损失率最低.煮鸡蛋的营养和消化率为100%,蒸蛋的营养和消化率为98.5%.而煎炒蛋,它的消化率为81%.生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比 ...

• 

  简约不简单的家庭小炒-豆腐干蘑菇炒肉片

  简约不简单的家庭小炒-豆腐干蘑菇炒肉片 最近觉得自己应该多吃点豆制品,于是买了豆腐干,不知道怎么做,就做个我的妈妈小时候做给我吃的豆腐干炒肉片.想起前段日子有朋友留言问我可不可以多做点豆制品的菜.我满 ...

• 教你煮出美味粥

  早餐吃粥很营养,不要以为煮粥很麻烦,其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速煮出美味的粥! 1.浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开. 这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方 ...

• 五招教你简单煮出美味粥

  早餐吃粥很营养,不要以为煮粥很麻烦,其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速煮出美味的粥! 1.浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开. 这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方 ...

• 

  适合上班族五分钟的美味健康小菜-----凉拌黑木耳

  附:黑木耳的营养价值: 黑木耳被营养学家誉为'素中之荤'和'素中之王',每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤 ...

• 

  中西混搭出美味--叉烧披萨

  叉烧披萨: 材料: 面团:高粉120g,盐1g,糖10g,牛奶55g,黄油10g,酵母2g 辅料:叉烧肉粒,彩椒,马苏里拉奶酪,番茄沙司 1]牛奶温热,放入酵母拌匀,把面团的材料除黄油以外混合揉成光滑 ...

• 

  简单也能出美味-培根芦笋卷配黄油烤蘑菇

  这道菜做起来真的很简单,没有什么技术含量可言,可是,味道却一点都不含糊,微微有些焦黄的培根裹着碧绿的芦笋,一口咬下去,满口生香:黄油烤蘑菇,也让蘑菇吸收了黄油的香味~出品的效果也很悦目,哪怕没有厨房经 ...