营养丰富 柴鸡炖蘑菇

柴鸡就是乡下自然散养的那种鸡,由于食用的都基本是野外虫子、谷类等食物,很少会吃到人工饲料,所以其生长过程比较缓慢,但是营养相对于其他的肉鸡来说当然是丰富许多了。柴鸡最好的做法就是炖着来吃以保持营养成分,今天给大家推荐的这款柴鸡炖蘑菇就值得大家一试哦。

主料

柴鸡 适量 滑子菇 适量

辅料

食盐 适量 葱 适量 姜 适量 生抽 适量 黄酒 适量

1 鸡洗净剁成块,用清水浸泡一会,去除血水

2 鸡块飞水,然后用温水冲净,沥干

3 锅入油烧热,倒入鸡块和葱姜翻炒至鸡块稍微变色

营养丰富 柴鸡炖蘑菇

4 倒入黄酒和适量生抽(有一点上色就可以了),炒匀

5 将锅中的材料移入砂锅,倒入跟材料齐平的温水,盖上盖子,小火炖30分钟

营养丰富 柴鸡炖蘑菇

6 蘑菇剪掉根部,用温水泡软,洗净沥干,泡蘑菇的水留用

7 将蘑菇和泡蘑菇的水(适量)一起倒入砂锅中,继续炖至鸡块熟烂,最后加盐即可

营养丰富 柴鸡炖蘑菇

营养丰富 柴鸡炖蘑菇

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