酱爆鸡蛋扁豆

酱爆鸡蛋扁豆
酱爆鸡蛋扁豆

原料:
扁豆、鸡蛋、姜、蒜。
调料:
喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱)、盐。

酱爆鸡蛋扁豆

做法:
1、扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2、鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
3、锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
4、另起锅入油,爆香姜蒜;
酱爆鸡蛋扁豆

5、倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;
6、继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;
7、8、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。
酱爆鸡蛋扁豆

酱爆鸡蛋扁豆(2)

Tips:
1、酱料可随意选择,红油豆瓣酱、郫县豆瓣酱、豆豉酱、蒜蓉辣酱,或者韩式辣酱都可以,不同酱料,不同滋味,自己喜欢的就好;
2、扁豆一定要炒熟,否则会有毒;
3、蛋液中加入少许水会使炒出的鸡蛋松软一些,加料酒会减少蛋腥味。
酱爆鸡蛋扁豆

酱爆鸡蛋扁豆(3)

(0)

相关推荐

  • 酱爆虾

    酱爆虾 酱爆虾的虾是指小龙虾,它的原名实在难记.小龙虾的全名克氏原螯虾,十足的美国名字,听起来似乎与克林顿有亲戚关系.它原产北美洲,属淡水龙虾.小龙虾形似虾而甲壳坚硬,前有两只酷似螃蟹的大螯,狭长.尖 ...

  • 酱爆菜炒酱是关键:酱爆鸡丁

    酱爆菜炒酱是关键:酱爆鸡丁 说到这道酱爆菜上来,以前从字面理解,以为就是用酱炒出来的菜,却不曾想,酱爆菜的特点是,让酱都包裹住食材,吃完后,盘中只有油没有酱. 酱爆是这个菜的特点,炒好酱又是特点中的重 ...

  • 一个人吃饭--酱爆鸡丁盖浇饭

    一个人吃饭--酱爆鸡丁盖浇饭 嫩嫩的鸡丁,咬起来软软韧韧的黄瓜丁,裹着酱香,还有香香脆脆的花生米,呵呵,小心吃下两碗饭哦!! 原料:鸡脯肉1块.胡萝卜1根.黄瓜1根.青椒1个. 辅料:花生米.甜面酱. ...

  • 酱爆鸡丁-北京人的"酱"情节(酱的妙用)

    酱爆鸡丁-北京人的"酱"情节(酱的妙用) 今天介绍的是京味家常菜中最常见的酱爆菜.这个菜各家都有各家的喜好和做法,有的喜欢放自己喜欢吃的食材,有的喜欢互相搭配着颜色来.我选了颜色相 ...

  • 酱爆鸡丁的烹饪方法

    酱爆鸡丁做法: 1.鸡胸肉切丁,加酱油.料酒.水淀粉腌制十几分钟,黄瓜切丁备用; 2.锅中油热后,放入葱姜炒香,放入鸡丁炒至变色, 3.放入甜面酱翻炒均匀; 4.放入黄瓜丁翻炒均匀即可. (实习编辑: ...

  • 鲜美脆嫩 酱爆八带鱼

    "八带鱼就是章鱼,爆炒的方式烹饪会让八带鱼具有脆嫩的口感,咸鲜的酱汁与八带鱼简直是绝配!" 主料: 八带鱼500克 辅料: 蒜蓉辣酱适量 香菜适量 葱适量 姜适量 蒜适量 盐适量 ...

  • 豆瓣味 豉酱爆蛏子

    "香辣的豆豉让这道豉酱爆蛏子鲜辣开胃,鲜嫩的蛏子肉,码在贝壳上,感觉很棒!" 主料: 蛏子500克 辅料: 香辣豆豉适量 食盐适量 青椒1个 红椒1个 色拉油适量 姜适量 蒜适量 ...

  • 让人欲罢不能的下酒小菜:酱爆鱿鱼

    材料 鱿鱼 1条 小芹菜 1小把 葱丝 适量 姜丝 适量 调料 豆瓣酱 1汤匙 老抽 1小勺 蚝油 1小勺 胡椒粉 适量 过程 1.葱,姜洗净切丝,小芹菜洗净切段 2.鱿鱼掏去内脏,洗净,撕去表面的一 ...

  • 酱爆鱿鱼筒

    [醬爆魷魚筒] [材料:] 魷魚:8~10個 蒜末:適量 蔥末:適量 辣椒片:半個 薑片:適量 [調味料:] 辣豆瓣醬:1大匙 醬油:1茶匙 蠔油:少許 白砂糖:適量 米酒:1大匙 鹽:適量 [做法: ...