看书时的小零嘴--芦笋沙拉

内外兼修,看书时的小零嘴--芦笋沙拉
看书时的小零嘴--芦笋沙拉

原料:芦笋适量、(其它蔬菜随意,比如黄瓜、胡萝卜。。。)沙拉酱适量、煮熟的蛋黄1-2个、鲜奶适量、柠檬汁少许。
做法:
1、芦笋洗净,处理好后放入沸水中烫熟,再取出过冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成条状就可以;
看书时的小零嘴--芦笋沙拉

2、将其它调料混合搅拌均匀;
3、取一漂亮杯子,倒入混合好的沙拉酱,再插入你喜欢的各种蔬菜,即成看书时的小零嘴,也许没有你手里的薯片好吃,但还是挺健康的,可以让你一边保养一边看书~
看书时的小零嘴--芦笋沙拉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100kq5n.html

看书时的小零嘴--芦笋沙拉

(0)

相关推荐

  • 甘蓝芦笋沙拉

    伴着浓浓的槐花香,夏天就这么来了. 今天立夏.虽然这几天北京还不时有阵阵凉意,夏天却是丝毫不会放慢它的脚步.现在还无法想像这个夏天会热成什么样,但热成什么样都是要吃饭的. 凉拌菜,一定少不了. 紫甘蓝 ...

  • 春夏季里无法抗拒的甜蜜小点-草莓酸奶沙拉

    周一去待女儿摘的草莓.草莓摘回来以后,我就做了这个很简单的沙拉.记得和老公结婚以前,那时我还没毕业,老公已经开始工作了,去他那玩的时候,每天我都会在他下班前做两份水果沙拉,挤上多多的酸奶,放在冰箱里冷 ...

  • 营养美味 培根芦笋沙拉

    夏季多吃一些由素菜做成的沙拉对身体是很有益的,芦荟就非常的富含营养,有着多种对人体有益的功效,搭配上培根,味道更是非常的不错,朋友们都可以尝试一下. 主料: 培根 2片. 芦笋尖 8根 辅料: 盐 1 ...

  • 恭喜恭喜--芦笋沙拉

    今天一早接到一位孕妇朋友的电话,告诉我另一位孕妇朋友昨晚喜得贵子的好消息.恭喜恭喜啦!等过段日子再去探望新妈妈和小宝宝,现在一定手忙脚乱中,咱就不去添乱了. 生产的过程是漫长而艰辛的,不过就我而言,回 ...

  • 鲜虾芦笋沙拉-最健康的沙拉酱

    鲜虾芦笋沙拉 素沙拉酱 原料: 内酯豆腐200克.橄榄油5ML.盐2克.胡椒粉1克.白醋5ML.凉开水适量. 做法: 1.内酯豆腐放入水中,煮1分钟后捞出: 2.煮好的豆腐用滤网过滤一下,成细腻的豆腐 ...

  • 鲜虾芦笋沙拉

    根据游戏中的提示,鼠标点击物品制作料理. 如何开始: 游戏加载完毕点击PLAY即可开始游戏 游戏介绍: 营养健康的鲜虾芦笋沙拉的制作方法出炉了,快来为你的朋友制作一份吧! 游戏目标: 自己动手制作,成 ...

  • 春天甜蜜小点-草莓酸奶沙拉

    这段时间到处都是卖草莓的,今天下班的路上,遇上好几个推着车子卖草莓的小贩,他们卖的草莓非常新鲜,价格也比超市的要便宜很多.忍不住买了些,回家做了这草莓酸奶沙拉,做法非常简单,用酸奶代替了沙拉酱做成了酸 ...

  • 一夫家常三款沙拉

    一.酸奶虾仁芦笋沙拉 虾仁洗干净后用水煮熟,煮一下就行,煮久了就没弹性了,芦笋也用煮虾仁的水烫一下,然后全部过凉. 按色拉酱1比酸奶1的比例调均匀,与虾仁,芦笋,生菜拌在一起就行了,上面可以撒一些炸的 ...

  • 三丁沙拉讨巧清凉的夏日餐

    我们俩有个共同点,就是都有个中国胃.说那那儿的西餐多好吃,还不如说那那儿的牛肉面好吃来的诱惑人.我俩去吃西餐,简直就假模假式的像演电影,心里想着,是来享受曼妙的气氛的,是来听现场演奏钢琴的,是来... ...