香脆美容 凉拌蒲公英叶

大家都知道,蒲公英是一种具有一定药用价值的食材,主要是由于它的特性是可以去火润肺,所以一般在上火的时候多吃一点是非常好的。这次给大家推荐的这款凉拌蒲公英,采用到了凉拌的方法制作,成品的口感相当清脆,还能去除青春痘,大家不妨一试。

主料

枸杞子 1把 花生 1把 蒲公英叶子 1把

辅料

食盐 适量 酱油 适量 米醋 适量 白芝麻 1撮 香菜 适量 橄榄油 适量 牛肉粉 适量

1 将蒲公英摘洗干净,放入热水中焯一下,然后在放入冷水中冷却攥出水分

2 香菜洗净切末,大蒜拍碎。麻辣花生碾碎备用

3 将蒜末香菜末放入蒲公英盘中,加入牛肉粉、酱油、醋、盐、橄榄油搅拌均匀。枸杞用水洗净泡五分钟

4 最后撒上花生碎和芝麻,点缀一些枸杞即可

香脆美容 凉拌蒲公英叶

凉拌蒲公英叶的做法_怎么做凉拌蒲公英叶_凉拌蒲公英叶如何做

(0)

相关推荐

  • 香脆可口 凉拌黄瓜

    凉拌黄瓜是我们最常见也吃过很多的一道凉拌菜吧,这道菜做起来很简单快速,口感香脆可口,营养丰富,喜欢的朋友就快来试试吧. 主料: 蒜 205克. 黄瓜 2根. 生抽 3瓣. 盐 2勺 辅料: 糖 5克. ...

  • 香脆可口 凉拌脆藕

    莲藕的营养很丰富,所以平常多吃一点对于我们身体是非常好的.但是藕还是不宜生吃哦,生吃容易上火.这次给大家推荐的这款凉拌脆藕,做法就很简单了,做出来的成品鲜脆爽口,吃上一片就让人大呼过瘾,根本停不下来哦 ...

  • 软香脆口 凉拌油条黄瓜

    油条作为我国人民普遍都会食用的早餐食品,已经有着非常悠久的历史,而且油条的口感相当酥软.其实油条不仅可以当成美味早餐,用来做成各种菜肴也是相当不错的,这次给大家推荐的这款凉拌油条黄瓜,就搭配到黄瓜一起 ...

  • 香脆可口 凉拌黄金瓜丝

    黄金瓜是一种富含着丰富营养的食材,它不仅口感味道好并且还附有消炎止痛,补中益气等多种功效. 原料: 黄金瓜 调料: 生抽,柠檬醋,芝麻油 做法: 1.黄金瓜洗净,取四分之一,去除中间的籽: 2.连皮一 ...

  • 如何做凉拌黄瓜-酸辣香脆黄瓜条的做法

    随着天气越来越暖和,凉拌菜更多的出现在餐桌上.凉拌菜不仅可以最大限度的保持食材原有的营养成分,而且口感比炒菜更加的爽脆可口.凉拌黄瓜,我们大家都很熟悉,吃惯了平时的凉拌黄瓜,今天给大家介绍一种超过瘾的 ...

  • 鲜香开胃 凉拌芹叶

    芹菜是我们非常常见的一种蔬菜食材,但是可能很多人在吃芹菜的时候,都会选择把叶子先丢掉然后再炒制,其实芹菜叶也是非常鲜香的哦,这次给大家推荐的就正是利用芹菜味做成的凉拌芹叶,味道吃起来脆嫩可口,非常开胃 ...

  • 做个香脆可口的美容餐-鲜虾腰果西芹饭

    下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式.三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少. 西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱 ...

  • 重温童年小吃-香脆芝麻焦叶

    和糍粑.藕盒一样,这个芝麻焦叶,也是我童年记忆里妈妈经常做的一个小点心.前两天看到老杨做的这个芝麻焦叶,一下子就让我勾起了童年的记忆. 估计会有很多同学和我一样,都是童年时吃过,这会,估计都很多年没吃 ...

  • 凉拌香脆花生-简单又好吃

    凉拌香脆花生-简单又好吃 天气凉爽了,俺反而变懒了,有时不想做饭了就上街凑合着吃点.昨天俺就缺课了没上传日志.昨天下午下班后,弟媳给我打电话,乘着天气凉爽想和我一起上街逛逛,我一听是逛街就满口答应了. ...