流浪式的旅游---韭菜蚕豆

韭菜蚕豆:
流浪式的旅游---韭菜蚕豆

原料:
蚕豆、韭菜、油、盐、糖、少许蚝油。
流浪式的旅游---韭菜蚕豆

流浪式的旅游---韭菜蚕豆

做法:
1、油热放蚕豆炒香;
2、最后放入韭菜,盐糖,少许蚝油即可。
流浪式的旅游---韭菜蚕豆

流浪式的旅游---韭菜蚕豆(2)

(0)

相关推荐

  • 流浪式的旅游---自发豆芽

    自发豆芽: 用蒸锅自发豆芽 绿豆黄豆泡12小时,放到蒸锅的屉子上,每天浇三次水,三天就可以吃了. 原料: 豆芽.油.香油.酱油.盐糖.少许辣椒粉. 做法: 1.洗净: 2.开水煮2分钟捞出,放到冷水里 ...

  • 韭菜虾米炒蚕豆(30道家常小炒迎夏天)

    立夏前后新鲜蚕豆大量上市,蚕豆按种皮颜色不同可分为青皮蚕豆.白皮蚕豆和红皮蚕豆.我用的是白皮蚕豆.白皮蚕豆粉糯,适宜小炒与做汤.蚕豆中含有丰富的胆石碱,能增强人的记忆力,有健脑作用. 新鲜蚕豆最好吃, ...

  • 最具春天气息的一道家常小菜 韭菜炒蚕豆

    韭菜炒蚕豆 原料: 韭菜50克.蚕豆250克.盐.鸡精.胡椒粉.清水.植物油适量. 做法: 1.蚕豆剥皮洗净滤干水分: 2.韭菜摘洗干净切成3CM左右长的小段: 3.净锅放适量油,大火烧至九成热,下入 ...

  • [韭菜虾米炒蚕豆|怎么做韭菜虾米炒蚕豆]蚕豆做法

    立夏前后新鲜蚕豆大量上市,蚕豆按种皮颜色不同可分为青皮蚕豆.白皮蚕豆和红皮蚕豆.我用的是白皮蚕豆.白皮蚕豆粉糯,适宜小炒与做汤.蚕豆中含有丰富的胆石碱,能增强人的记忆力,有健脑作用. 新鲜蚕豆最好吃, ...

  • 蚕豆炒韭菜的做法

    原料: 水发蚕豆2/3碗.韭菜150克 辅料: 生姜末1小匙.糖.盐各1/2小匙.料酒1小匙.葱蒜末各1/2小匙.香油1小匙.水1/2杯 做法: 1 蚕豆剥去外壳.韭菜洗净沥干后切段备用. 2 起油锅 ...

  • 春季韭菜新鲜又营养 多吃有益养肾补肾

    春季养生除了强调一个养肝护肝,还有一个养肾补肾.而春天里应时而长的韭菜则是一种非常好的养肾补肾时蔬.今天就跟大家聊聊春天里韭菜的营养价值,同时也提醒喜欢吃韭菜的朋友千万不要错过这个吃韭菜的好时机哦. ...

  • 鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康

    每年的5月,是收获鲜蚕豆的季节.近日,美国网站也把鲜蚕豆选为当月的明星蔬菜. 豆类家族是声名显赫的健康食物.蚕豆有什么特别之处呢?蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质.这是一种天然的促排尿剂,能帮助身体排 ...

  • 妈咪巧手厨房之杭式牛肉羹

    菜品:杭式牛肉羹 工艺:煮 口味:咸鲜味 类别:小儿厌食调理 学龄期儿童食谱 幼儿食谱 主料:牛肉(瘦) 100克 冬笋 100克 辅料:火腿 20克 午餐肉 20克 鸡蛋清 30克 调料:酱油 3克 ...

  • 海港城多国特式的海景餐厅

    海港城多国特式海景餐厅 与男女朋友.家人.好友旅游必到觅食热点 追求优质生活.享爱人生是不少现代人的理想,随着社会慢慢富裕起来,旅游就成为一种爱好和潮流.有些人,你总有机会跟他们一起去旅游,太太/丈夫 ...