云南的口水鸡-滇味凉鸡 / 健康吃出来

滇味凉鸡
云南的口水鸡-滇味凉鸡

原料：
鸡肉1000克、红糖80克、生抽45ml、红油15ml、姜1块、花椒10粒。

云南的口水鸡-滇味凉鸡

做法：
1、鸡肉洗净后放入凉水中用大火将汤汁烧开，撇去表面的浮沫然后放入姜、花椒粒，倒入汤煲中用慢火煲炖30-40分钟，直到鸡肉熟透。或者直接在汤锅中用小火慢慢炖约1小时；
云南的口水鸡-滇味凉鸡

2、煮熟的鸡肉取出，放在阴凉处直到完全冷却。此时准备调料汁：取一个小锅放入红糖，加入清水没过红糖，用中小火慢慢将红糖熬化，然后转成小火将糖熬至粘稠，关火自然冷却；
3、待糖稀冷却到不烫手的温度后，淋入生抽搅匀，食用前淋入红油即可。
云南的口水鸡-滇味凉鸡

云南的口水鸡-滇味凉鸡(2)

备注：
在云南当地回民有一道非常受欢迎的凉菜，就是这个凉鸡。名字很简单，但是选料和味道绝对不一样，类似的还有一道冷片，是煮熟后的牛肉切片凉吃，味道也非常好，下次咱们一起试试哈。
鸡肉的选择是有讲究的，不要柴鸡、肉鸡，这些鸡肉炖熟后汤还能勉强喝，但是肉质却很硬、很柴，无法凉吃。最好要买农家散养的土鸡，这种鸡肉鲜嫩、多汁，煮熟后口感很脆嫩，实在买不到可以去郊区农家乐的时候看看，很多农家乐自己养的鸡也外卖，而且质量还不错。其次，可以买一只比较大点的三黄鸡代替，这样至少能保证肉质还是鲜嫩的；
云南的凉鸡一般都是搭配甜酱油食用，可能和以往我们想得那种麻辣口味的鸡肉不一样哈，但是味道真的很特别，这种调料反而更能凸现出鸡肉的鲜美。甜酱油一般要经过很多工序的熬至，我们在家里很难办到，但是用红糖浆来做比较保险，而且还有一股微微的焦糖味，很不错；
鸡肉、牛肉、猪肉等凉食的话，一定要完全放凉后再切片或者斩件，否则肉质很容易碎烂；
目前还有一种用芝麻酱做的调料，但是更多的用于搭配牛肉，下次我们吃一回哈。云南的少数民族比较多，而且好像都吃鸡肉，以前我们介绍过一次傣族的凉鸡，傣味柠檬鸡（经典的一菜两吃），味道也很特别，有空的话不妨换个花样吃。
云南的口水鸡-滇味凉鸡

原文地址：http://glanne.blog.sohu.com/140206354.html

云南的口水鸡-滇味凉鸡

云南的口水鸡-滇味凉鸡

云南的口水鸡-滇味凉鸡(2)

云南的口水鸡-滇味凉鸡(3)

相关推荐