鲜甜无比 甜豆炒鲜贝

鲜甜无比 甜豆炒鲜贝

“这道甜豆炒鲜贝中豌豆入了鲜贝的鲜味,变得鲜甜无比,在家里就可以做,来试试吧。”

主料:
豌豆100克 鲜贝150克
辅料:
水淀粉适量 色拉油适量 食盐适量 料酒适量 淀粉少许

温馨提示:
①豌豆事先开水烫一下,这样就可以减少在锅中炒的时间。豌豆同样不宜长时间烧煮,越煮越硬,只有快速烹饪才能保持豌豆的鲜嫩。
②这是个快手菜,鲜贝受热时间不宜过长,否则就炒老了,还会缩的变很小个。
③贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。
④水淀粉不要多,能把锅中的汤汁收的稍微有点厚度,可以轻薄的包裹在食材表面即可。

做法步骤:
1)准备材料,豌豆洗净

2)鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿,放入姜丝拌匀

3)锅中水烧开,放入豌豆烫一下,十秒捞出沥干

4)锅烧热放油,油温热的时候倒入腌制好的鲜贝,滑炒开

5)加入半汤匙料酒炒匀,看到鲜贝肉由透明转为白色,立即倒入烫过的豌豆粒

6)加入一些盐,快速翻炒均匀后,倒入少许调好的水淀粉,勾个薄薄的芡汁即可出锅

鲜甜无比 甜豆炒鲜贝

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