喜欢的早餐--油条鸡蛋烙饼

相关推荐

• 

  中国地方性早餐-韭菜鸡蛋饼

  中国地方性早餐-韭菜鸡蛋饼 在我们这儿,处处可以看到韭菜鸡蛋饼.以前的价格呢,是1元,后来面啊油啊,涨价了,从1元卖到1.5元了.当然火腿肠不算.上班的朋友还有小朋友们都喜欢买的吃,好吃不贵.而且非常 ...

• 

  营养早餐 榆钱鸡蛋饼

  鸡蛋饼是早餐的首选之一,是搭配牛奶.豆浆等等的好伴侣.也是很受每个家庭欢迎的早餐.鸡蛋是我家一年四季吃的最多的食品之一,无论是炒.煎.蒸.煮,它都是出镜率最高的. 我买鸡蛋有固定的商家,每次必须等到那 ...

• 早餐吃鸡蛋可帮助控制体重

  发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

• 早餐吃鸡蛋"扛饿"助减肥

  美国研究人员日前发现,早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量,有利于减肥.这是因为鸡蛋富含蛋白质,易使人产生饱腹感,从而降低饮食欲望. 鸡蛋 美国康涅狄格州大学研究人员在<营养学研究> ...

• 每天早餐吃鸡蛋不会长胖?

  发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

• 

  最适合上班族快捷营养早餐,蔬菜鸡蛋饼

  "早吃好,午吃饱,晚吃少"这句俗语大家都知道,早餐是营养供给中非常重要的一个环节,但很多朋友却忽视了这一点,吃营养充足的早餐,不仅有益于身体健康,更有益于提高工作效率,对于减肥的女 ...

• 

  中国传统式早餐-黄瓜鸡蛋饼

  中国传统式早餐-黄瓜鸡蛋饼 原料: 黄瓜200克.鸡蛋1个.面粉200克.盐少许.黑芝麻少许.水少许. 做法: 1.黄瓜切丝: 2.黄瓜200克,鸡蛋1个,面粉200克,盐少许,水少许,黑芝麻少许放一 ...

• 

  中国传统式早餐-油条

  中国传统式早餐-油条 我上次和猪猪说想做油条,猪猪好意的提醒我说:油炸的要少吃哦.后来,看到色尘和感恩也做了.再后来看到电视上竟然广告说,肯德基有安心油条!晕,外国人苦咱们中国人的钱啊.不行,我一定要 ...

• 

  15分钟的早餐-蔬菜鸡蛋面疙瘩

  每天早上的早餐,对于一个孩子的妈妈来说,是多么的重要.做这款早餐.您只要早起15分钟,就可以轻松从容地做出这道早餐.切点蔬菜,调一碗浆糊,放到锅里煮煮,就这么简单,几分钟就可以开吃了,营养还特别的丰富 ...