咖啡因可缓解干眼症 每天喝咖啡别超过5杯

  大家是不是每天都喝红茶、绿茶或者咖啡呢?在结束了一段时间的工作后,享受一杯清茶或者一杯香浓的咖啡也是非常不错的休息方式。无论是茶饮还是咖啡,或多或少都含有一些咖啡因,有说法认为女性不应该过多摄入咖啡因,否则有害健康,但也有不少新的科研结果认为咖啡因有益人体健康。咖啡因究竟是好是坏呢?日本WOMAN ONLINE网站向大家介绍咖啡因的种种作用。

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