阿宝儿御用辅食之-燕麦豌豆营养粥 / 健康吃出来

阿宝儿御用辅食之-燕麦豌豆营养粥
阿宝儿已经1岁半个月多了。小家伙虽然有走的实力，但依旧不敢自己走，但是语言能力突飞猛进。非常喜欢跟着大人学说话，能比较清晰的说出爷爷、奶奶、舅舅、婆婆、谢谢、打、拿、车车等简单的词汇；能听懂大人很多的话并且对大人的提问用肢体动作来回复（比如，问脚丫在哪里，会抬起脚丫说丫丫；请她跳个舞看，会扭动四肢和双手；说她可爱，就会歪起头装可爱的样子等等）。
长大的阿宝儿，从1岁体检结束，就开始摆脱BABYFOOD（纯泥状），每天除了母乳，晚餐和大人一起吃一顿妈妈做的食物，每餐心情都很好，吃的也顺利。
阿宝儿御用辅食之-燕麦豌豆营养粥

原料：
燕麦、豌豆、熟大杏仁、鸡蛋皮。

做法：
1、燕麦、豌豆煮熟稍微捣烂；
2、大杏仁放入保鲜袋拍碎，放入研磨器磨成粉；
3、不粘锅里不加油，加鸡蛋液摊出蛋皮，切碎；
4、最后所有东西混合即可。
小牛贴心提示：
1、对燕麦过敏的宝宝，可以将燕麦换成大米、小米等，要尽量煮烂；
2、豌豆仁有皮，小宝宝要捣碎一些或者煮之前就将皮剥掉；
3、大杏仁主要是增加食物的香味，也可以用核桃或其他的坚果代替，但是坚果不容易消化，有些宝宝还会过敏，所以加入坚果的时候要注意：要碎不要太多、不要混合多种，万一过敏也不知道是哪种坚果引起的；
4、给小宝宝做辅食最好现做现吃，尽量不要吃冰冻冷藏过的，每餐从大人的食物里挑选一些适合宝宝吃的单独烹饪即可。
最后还是要夸夸这个研磨器，真的是非常好用，其他从俺家妈妈买回去以后既然形容是“相见恨晚”。
阿宝儿御用辅食之-燕麦豌豆营养粥

一开始，俺都是拿来磨熟软的食物，这次把坚果敲碎一些，居然也能磨出来细细的粉，就是么，力气要稍微大一点的妈妈才好，呵呵，实在不行，叫爸爸磨，哈哈。
偶尔，阿宝儿我也吃点牛肉、鳕鱼。这餐是剁的碎碎煮熟的牛肉粒、蒸熟的奶油南瓜、蛋黄，自己用手抓着吃，还算蛮高兴。
阿宝儿御用辅食之-燕麦豌豆营养粥

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