正宗的老北京小吃--炒红果
正宗的老北京小吃--炒红果
说说今天的美食吧,绝对正宗的老北京小吃---【炒红果】~
其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
原料:山楂500克、绵白糖或者冰糖250克、清水适量(山楂与水的比例为2:1)。
做法:
1、山楂洗干净,用小刀剔除红果的籽和把儿。
2、取一口不锈钢的锅,将处理好的红果放入锅中在上面撒上适量的白糖,然后加入适量的清水,锅内加水的多少以刚漫过红果的量为宜。
3、水开后改用中小火炖烂,炖30分钟左右就可以了。
4、炖好后关火,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。
5、晾凉后盛入容器中放进冰箱中冰镇之后跟好吃。
注:
1、还可以用微波炉制作,更加简单方便,取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入适量白糖和清水,放入微波炉高火加热3分钟,然后取出搅拌一下,再放入微波5分钟,取出后放置一会变粘稠就可以吃了。
2、红果不可与铁锅同煮,可选用砂锅或不锈钢锅。
看着就酸吧?来一个尝尝呗...绝对得消食解腻,尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。
正宗的老北京小吃--炒红果
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