素炒南瓜梗

相关推荐

• 

  清爽可口 素炒南瓜梗

  南瓜大家都知道好处多多,但是南瓜梗也是同样的富含着很多的营养价值哦,它具有清肠道,减肥的作用,是很多怕长胖的美女们最爱的食物哦.喜欢的快来学习吧. 材料: 指天椒5个,新鲜南瓜藤1把,大蒜子6粒. 调 ...

• 

  南瓜梗做法,家常南瓜梗怎么做好吃

  素 炒 南瓜梗 整理南瓜梗避免使用菜刀,只要用手撕去粗筋,再用手捏扁它,掐成一小段一小段既可,配上几粒蒜和鲜红辣椒,既养眼又清洗肠胃,两全其美. 原料:南瓜梗300克,紫皮蒜半颗,鲜红辣椒1/3 调料 ...

• 

  素炒南瓜尖

  南瓜尖是南瓜藤上最顶端的嫩叶,据说南瓜叶有清热.解暑.止血的功效,特意查了一下相关资料,美国科学家研究发现,南瓜叶提出的新鲜绿色汁液混合鲜奶食用有助于提高男性的精子质量. 素炒南瓜尖的原料: 南瓜尖4 ...

• 南瓜 降糖还是升糖?

  因为听说吃南瓜可以降血糖,一些糖尿病患者将南瓜看作是最佳降糖食物而大吃特吃.但最近<分子内分泌学>杂志发布的上海市某医学机构的最新研究成果却显示,"南瓜降糖论"是误导, ...

• 

  水烫水空心菜

  水烫水空心菜--教你辨识水空心菜与普通空心菜 水空心菜的茎干不要用刀切,最好用手掐断并稍压扁碎,不可久置,鲜吃为佳. 原料: 水空心菜7两左右.独立蒜子一头(拍成碎末).盐.生抽.蚝油.山茶油. 做法 ...

• 

  清淡素炒 青南瓜炒芦笋

  "芦笋作为蔬菜之王,拥有其他蔬菜比不上的营养以及特殊的脆嫩口感,这道纯素炒的青南瓜炒芦笋,做法简单,清淡却很好吃." 主料: 芦笋200克 青南瓜200克 辅料: 生抽适量 盐适量 ...

• 

  怎样用南瓜煎蛋_家常南瓜煎蛋做法大全

  原料:南瓜花5朵,鸡蛋3个,青椒半个(漏拍了).红椒半个,料酒10毫升,盐.胡椒粉 做法: 1.南瓜花去梗去花芯,放在盐水中浸泡5分钟(南瓜花里爬着很细小很细小的黑虫子,那虫怕盐水). 2.南瓜花切碎 ...

• 

  如何挑选南瓜及保存--清甜南瓜粥

  清甜南瓜粥 原料: 去皮南瓜300克.香米50克.糯米30克.清水1.5升. [5] 如何挑选南瓜及保存--清甜南瓜粥 做法: 1.将南瓜掏去内瓤后,洗净.去皮切小块备用: 2.将香米和糯米一起倒入砂 ...

• 

  蔬菜"混搭"更精彩清粥小菜毛豆素炒三蔬

  我喜欢吃时令菜,特别是豆类,所以一当上市毛豆我就开始蠢蠢欲动了,糟毛豆,毛豆番茄炒肉,尖椒呛炒毛豆,毛豆炒虾仁,雪菜烧毛豆.简直是太美味了.喜欢的东西唱主角的话,配角无论你怎么"混搭&quo ...