如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子 / 健康吃出来

这道珍珠丸子是逢年过节的必备菜品，不仅入口即化，香甜可口、清新淡雅，还老少皆宜，也是我最喜爱的食物之一。秋天是莲藕大量上市的季节，当然也是吃藕丸子的好时机，亲们，挽起衣袖一起来做丸子吧。
竹笼里刚出锅的珍珠丸子，泛着洁白的光芒，宛如莲花般冰清玉洁。我想，此菜或许是莲藕对荷花深厚情谊的表达吧。软烂的糯米包裹着鲜甜的藕泥，连空气中都弥漫了美妙的味道，让人瞬间爱上,如果不好吃找我退藕。
珍珠藕丸子
如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

原料：
猪肉馅、莲藕、阴米（糯米）、糯米粉、姜末、盐、味精、料酒。
做法：
1、将猪肉、姜剁成肉馅备用；
2、将阴米（糯米）在水中浸泡30分钟；
将阴米沥干水分备用；
3、将莲藕去皮，在擦子上擦成藕泥；
4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀；
调入料酒、盐、味精搅拌均匀；
5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再阴米上滚一滚，使其沾满米粒；
6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。
珍珠藕丸子详细的过程图：
新鲜的莲藕去皮备用；
如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

把莲藕放在铁擦子上擦成藕泥；

磨好的藕泥，这个一定要用擦子擦，不能用搅拌机，否则口感不好；

肉馅和藕泥的分量；

如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

调入盐巴；
如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

加入糯米粉，起到软糯的作用；

调入橄榄油；

将藕泥搓成丸子；白白嫩嫩，很光洁的样子；

泡阴米；

把丸子放在阴米上滚一滚；

大火蒸40分钟，大家可以一次可以多做几个，蒸熟后放在冰箱里冷冻，吃的时候取出来蒸热就可以了。家里如果有老人和小孩，平时可以多做点存放，不仅营养丰富，而且非常鲜美，我家的小孩子和老人就非常喜欢此菜。
如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

什么是阴米呢？
阴米就是蒸熟的糯米，放在太阳下晒干的而成。阴米是透明滴，烹饪时间比糯米快点，如果买不到阴米可以用糯米。

如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子

如莲花般冰清玉洁的-珍珠藕丸子(2)

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