油醋蛋沙拉

相关推荐

• 

  石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉

  石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化.抗胃溃疡.软化血管.降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能.可防止冠心病.高血压,可达到健胃提神.增强食欲.益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效.当我们在SP ...

• 

  春意花蛋水果沙拉

  送上健康好吃的春意花蛋水果沙拉 做法: 1.准备皮蛋.油桃.菠萝.苹果.生菜.沙拉酱.番茄酱: 2.油桃切小块: 3.菠萝去皮切片,放入盐水中浸泡备用: 4.苹果洗净切片备用: 5.生菜洗净,控水后在 ...

• 

  香辛蛋皮沙拉的做法

  配料: 鸡蛋1个 牛肉片50克 莴苣1/4个 芹菜2棵 葱1/2根 油少许 调味料: A料:盐.胡椒各1/2小匙 B料:盐.胡椒各1/2小匙 C料:香油1小匙 D料:咖喱沙拉酱1份 做法: 1.葱洗净 ...

• 午餐多吃煎蛋和沙拉

  六种食物让你吃到理想午餐学生营养午餐菜谱白领午餐的四大禁忌 大脑是人体内最贪吃的器官,需要一些非常特别的食物.所以说,你所吃的食物将会影响到你的思维,这并不奇怪.如果你相信服用正确的营养产品组合,你将 ...

• 鸡蛋--蔬菜沙拉好伴侣

  近日,普渡大学的研究人员发现在沙拉中加入炒蛋,与各种生蔬菜搅拌在一起能够有效促进人体对营养成分的吸收.这项研究发表在国际学术期刊American journal of clinical nutriti ...

• DIY两款果蔬沙拉 夏季减肥美容的好助手

  果蔬沙拉的做法很是简单,同时又能够充满自身的创意.在炎热的夏季,果蔬沙拉大多不必加热,可以让女生们免受厨房的油烟和闷热之苦,而且,蔬果沙拉保留住了食物中的营养,有很好的减肥.美容养颜的效果. 缤纷蔬菜 ...

• 春季瘦身沙拉帮你瘦身

  芒果优格沙拉 材料:原味低脂优格一罐.芒果半个.柠檬汁适量.西洋芹两片.红甜椒半个.黄甜椒半个.小黄瓜一条.水煮蛋一个.盐少许.黑胡椒粒少许. 做法:西洋芹刨除外层粗纤维,洗净切长条状,煮少许水川烫芹 ...

• 

  简单美味 肉松沙拉紫菜包饭

  做紫菜包饭除了米饭和海苔片是必有得,里面包裹的原料可以随着自己的喜欢而变化,可以是蔬菜鸡蛋,也可以是煮熟煎熟的肉类,各种鱼类罐头也是不错的选择,夏日里家里米饭蒸多了就可以做紫菜包饭放冰箱,拿出来就是一 ...

• "沙拉面包"清凉美味

  炎炎夏日,你是否觉得对一众佳肴菜式感到油腻?更适逢当下健康饮食成为流行趋势,所以偶然放下大鱼大肉,尝试一块口感清新的"沙拉面包",何乐而不为? 面包是粗粮,营养价值之丰富不会逊于白 ...