专家指出:夏吃姜能防空调病

　　生姜指姜属植物的块根茎，可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一，可用于熬姜汤治疗感冒。生姜可以去腥膻，增加食品的鲜味。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

　　炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。

　　专家指出，每日食用生姜还能降低因运动导致的肌肉酸痛，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛作用。

赞 (0)

相关推荐

  • 夏吃姜保健康 巧用姜对抗空调病

    夏吃姜保健康 巧用姜对抗空调病

    夏日炎炎,许多家庭和办公室都打开了空调了,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒等的侵袭,人们在享受清风凉意时,也患上了空调病.最简便的食疗东西就是生姜,在公司还以喝点姜汤,在家还能用姜烧至一些美食, ...

  • 开胃消暑夏吃姜

    冬吃萝卜夏吃姜,在苦闷的伏暑炎夏,姜可不再是厨房中乏味的配料.无论生姜还是仔姜,无论中式还是西式,都成为引发其他食材美好口感.为苦夏的你开胃的利器. 果料姜饼干 原料:黄油120g.砂糖160g.蛋糕 ...

  • 专家指出:糖尿病,吃出来的还要"吃回去"

    近年来糖尿病迅猛"袭击"我国,调查显示,我国城市每100人中就有4人被糖尿病"击中".然而我国糖尿病控制状况却不容乐观,强化降糖达标的患者仅20%多. 专家指出 ...

  • 中医解读:夏吃姜的误区

    中医认为姜性味属辛温,入肺.胃.脾经.发表散寒,温胃止呕,温肺化痰止咳.用于风寒感冒,呕吐,痰饮,喘咳:解鱼蟹.鸟兽肉毒.还可治疗脾胃因寒而致的腹痛.腹泻.呕吐等.药食同源,在我们临床上和日常生活中姜 ...

  • 冬季吃山药能防什么病如何挑选

    据说山药的名称有350种之多,怀山药.淮山药.麻山药.菜山药.毛山药.光山药.脚板苕都是它的名号:山药的产地也算是南北通达了,河南.山东.河北.湖南.广东都有山药种植地. 作为薯类的一员,山药的身份与 ...

  • 专家指出:吃涮羊肉切勿喝汤

    专家指出:吃涮羊肉切勿喝汤

    专家指出:吃涮羊肉切勿喝汤 很多人在吃完涮羊肉后还要习惯性地喝些汤,不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花.香菜.酱油.醋等调味品.但有专家指出:涮羊肉汤不能喝. 一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉.海鲜.蔬 ...

  • 为什么30岁后吃姜好处多

    日本一项调查显示,无论男女,30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛,血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状.对此,日本专家建议,不妨多吃点姜. 日本长崎市石原诊所院长.日本 ...

  • 夏天这样吃姜有7大功效

    夏季暑热,多数人食欲不振.鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益 ...

  • 什么时候吃姜对身体最好?

    姜是很多菜都必备的配料,也是对身体也好的,很营养的食物.其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用.那么什么时候吃姜对身体好呢? "男不可百日无姜,女 ...