清新素食 双色剪刀面
如果你厌倦了大鱼大肉,如果你想回归原生态,如果你崇尚素食主义,那么这次给大家推荐的这款双色剪刀面就非常适合你了。这款面采用的食材全是当季的新鲜蔬菜,再搭配着面粉和番茄沙司一起制作而成,味道十分独特,不仅营养丰富,而且还让人回味无穷。
主料
菠菜 1把 鸡蛋 3个 西红柿 2个 小麦面粉 适量
辅料
木耳(水发) 适量 色拉油 适量 食盐 适量 葱 适量 番茄沙司 适量 白糖 适量
剪刀面的做法:
1 菠菜一小把,去根洗净,切成段状
2 放入搅拌机中,加入少许清水,磨打成蔬菜汁,用滤网过滤
3 取120克面粉,加少许盐倒入适量温水,用筷子搅拌成絮状,再和成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟
4 取120克面粉,加少许盐倒入菠菜汁,用筷子搅拌成絮状,再和成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟
5 案板上撒适量薄粉,取出饧好的两种面团
6 把大面团分成2—3个小块,轻揉成椭圆型,用厨房剪刀剪成条状
7 面团可以沿着表层剪,也可以稍变换位置顺着一个方向剪,逐一将两种颜色面团剪完
8 为防止粘连,剪好的面可撒适量薄粉
9 锅中放入适量清水,水开后把两种颜色的剪刀面放入锅中煮熟,中途可添加1—2次冷水
10 煮好的剪刀面捞出备用。煮面之前做好卤料或在煮面的同时做卤
双色剪刀面的做法_怎么做双色剪刀面_双色剪刀面如何做
西红柿鸡蛋卤的做法:
11 西红柿两个洗净备用,干木耳泡发,鸡蛋三个
12 西红柿切成块状或丁状,干木耳洗净撕小朵,鸡蛋打散备用
13 锅中放入少许食用油,将蛋液入锅,炒至凝固即可出锅
14 另起锅,倒入食用油,用葱花爆香
15 放入黑木耳和西红柿丁大火翻炒
16 翻炒均匀后,加入适量盐、糖和番茄沙司,继续翻炒
17 放入鸡蛋,搅拌成小块
18 待西红柿、鸡蛋和木耳翻炒粘稠成卤时即可关火
19 做好的西红柿鸡蛋卤浇在双色剪刀面上即可食用
剪好的双色剪刀面~白色像银鱼,绿色似柳叶