春天正当时-蕨菜炒腊肉

蕨菜炒腊肉
春天正当时-蕨菜炒腊肉

原料:
腊肉1块500克、蕨菜300克、青椒3根、小红椒6根、青蒜苗2根。
调料:
四川豆瓣酱1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、味精少许。
做法:
1、蕨菜清洗干净后放入沸水中焯烫2分钟,然后捞出浸入凉水中,待其放凉后捞出切掉根部较老的部分,再切成约4厘米长的段备用。
2、把腊肉表面的赃物洗掉后放入热水中大火煮20分钟,捞出待凉后切薄片。
3、青椒、红椒和青蒜苗全部洗净后斜切片。
4、炒锅内倒入适量油烧至7成热,然后放入腊肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微卷曲,然后将腊肉推至一边,倒入四川豆瓣酱炒香,然后与腊肉炒匀。
5、倒入青椒、红椒和蒜苗一起快速翻炒,炒匀后倒入蕨菜。
6、快速调入味精白糖和盐炒匀熄火即可。
春天正当时-蕨菜炒腊肉

小贴士:
1、因为腊肉很咸很硬,所以在烹饪前需要用水煮一煮,这样口感更好。
2、腊肉、豆瓣酱和蚝油足以提供这道菜的咸味,所以无需额外加盐。
3、这是道需要快炒的菜,所以倒入蔬菜后,炒至的时间不宜太长。
春天正当时-蕨菜炒腊肉

春天正当时-蕨菜炒腊肉

春天正当时-蕨菜炒腊肉

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