香嫩开胃 蒜苔炒腊肉
腊肉最初是古人的保鲜技术没有现代这么先进,所以通过烟熏烘干,这样子可以让肉保存较长的时间。但是没想到,这样做出来的肉更是别有一番风味了。这次给大家推荐的这款蒜苔炒腊肉,就采用到了爽脆的蒜苔一起炒制,味道那是相当开胃下饭。
主料:腊肉200克,蒜苔150克;
调料:干辣椒丝适量,白糖1小匙,生抽2小匙,大蒜2瓣,盐适量;
做法:
1.准备好原料;
2.将腊肉用温水洗净,放入锅中,加入适量的水,煮约20分钟后捞出放凉;
3.蒜苔洗净,切成约5厘米长的段。大蒜瓣拍破去皮切成粗粒,待用;
4.将煮好的腊肉切成薄片;
5.净锅置于火上(不用放油,如果腊肉较瘦的话可放少量的油),下入腊肉、干辣椒丝、大蒜粒,炒至腊肉出油后舀出待用;
6.锅内余油,下入蒜苔,快速炒至蒜苔变色;
7.放入适量的盐,炒匀;
8.放入之前炒好的腊肉,炒匀;
9.放入一小匙白糖;
10.加入少许水,炒匀后稍焖一两分钟;
11.最后加入生抽,炒匀即可出锅
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