清新小菜 蒜香地瓜叶

地瓜叶就是红薯叶啦，红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，能够提高免疫力，预防感冒，红薯叶中富含钾元素，全都是宝啊，绿绿的红薯叶配上蒜头清炒一盘，叶子软嫩，茎清脆，味道也很棒的。
主料：
鲜地瓜叶
辅料：
香油，蒜头
温馨提示：
地瓜叶炒断生即可。

制作步骤：

1.地瓜叶洗净。
清新小菜 蒜香地瓜叶

2.蒜头切碎。
清新小菜 蒜香地瓜叶

3.热油炒香蒜粒。
清新小菜 蒜香地瓜叶

4.倒入地瓜叶翻炒。
清新小菜 蒜香地瓜叶

5.加入盐炒匀，最后滴几滴香油即可。
清新小菜 蒜香地瓜叶

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