夏季清补养生汤-绿豆陈皮鸽子汤

相关推荐

• 教你怎样煲绿豆莲子鸽子汤

  春节高热量.油腻.辛辣.煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳.今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神.滋润.去火的功效,给节后的身体带来适当的调理.绿豆的清热解毒效果较佳,但较 ...

• 

  夏季清补的菌菇火腿乳鸽汤-Pigeon Soup

  菌菇火腿乳鸽汤 夏季养生食谱大全 成分: 当年的嫩鸽 3 只(这次每只400克左右) 杏鲍菇.柳姬菇共约 400 克(或其他,宜选择白色.浅色.无强烈气息的品种) 中式火腿 150克(或咸肉) 生姜 ...

• 

  怎么自制适合夏季益气补肝安神的神仙汤[灵芝鸡汤],最适合夏天

  灵芝鸡汤,非常简单家常的益气补肝安神的神仙汤.常喝灵芝鸡汤可以益心气.益肾气.补肝气.益肺气,还可防治神经衰弱失眠症,使睡眠好转.这是因为灵芝所含的三萜类化合物,能够促进血液循环,可以提高身体免疫力, ...

• 清补脾肺-淡兔汤

  原料: 兔子1只,黄酒2匙,酱油适量. 做法: 将兔子宰杀,剥皮.去爪,剖腹去内脏,洗净,切大块,放入砂锅内,加冷水至使肉块浸没,先用中火烧开,加入黄酒,再用小火炖煮4小时,至肉烂骨离即成.[美食中国 ...

• 夏季清补须多吃这"八宝"

  编者的话:夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口.夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康.其实,夏天的饮食以清补为主,健脾.祛暑化湿为原则.到底如何清补?本 ...

• 巧用瓜豆肉夏季清补

  夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理. 起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯. 北京大学第一医院中医中西医结合科医生丰胜利指出,夏天酷暑难当,易心火旺盛致心情烦躁 ...

• 夏季清补多吃这"八宝"

  第一菜 黄瓜 上榜理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调.消化不良.适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴.除烦解暑.清热泻水.排毒通便.我 ...

• 夏季清补多吃"五宝"

  第一瓜 西瓜 我国民间早有一句谚语:"热天吃西瓜,不用把药抓".西瓜性寒,味甘,具有清热解暑.生津止渴.利尿除烦的功效.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽. ...

• 夏季清补不戒荤 鸡丝拌木耳解腻清肠补虚养身

  夏季最不可缺少的美食--凉菜!在炎热的夏季,人们食欲不振,胃口不佳,这时降温.解暑.开胃的凉菜自然是必不可少啦!夏季食肉经常会觉得油腻,但是只吃青菜营养可是不够的!那么,小编给大家推荐荤凉菜,既有肉食 ...