鲜莲子百合炖猪肚

这段时间市场有新鲜的莲子卖,家里大MM说要买来炖汤,于是就买了些莲子百合,买了个猪肚,来个莲子百合炖猪肚汤。
莲子清心醒脾,补中养神,健脾开胃,百合可以润肺止咳,清心安神,功效差不多。用它们和猪肚煮汤,可以有润肺益脾,除虚热,养心安神益胃,补虚益气。
鲜莲子百合炖猪肚

原料:
猪肚一个、鲜莲子百合适量、盐适量。
鲜莲子百合炖猪肚

做法:
1、将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净;
鲜莲子百合炖猪肚

2、猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时;
3、将猪肚捞起,切片,加上鲜百合重新入锅煮15分钟,下盐调味就好了。
鲜莲子百合炖猪肚

鲜莲子百合炖猪肚

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