夏日清火小菜

相关推荐

• 夏日清火小菜的做法

  百合拌苦苣的原料: 鲜苦苣200g.百合50g.蒜泥10g.米醋10ml.香油3ml.食盐1g. 百合拌苦苣的做法: 1.苦苣摘洗干净 2.洗净的苦苣再用盐水浸泡10分钟 3.鲜百合掰开洗净 4.苦苣 ...

• 夏日清火说莲芯

  莲子主产于湖南.湖北.江西.福建.江苏.浙江等南方各地池沼湖塘中,产自湖南者称"湘莲",产自福建者称"建莲",产自浙江.江苏者称"湖莲". ...

• 夏日清火莲芯

  莲芯性味寒苦,阳虚怕冷.少气乏力者忌用;脾主运化,喜燥恶湿,苦寒之物易伤脾胃,影响运化,故脾胃虚寒者不宜长期或大量使用莲芯;孩子心火旺,但体质稚嫩,不宜使用莲芯;老年人应根据身体情况(如心火强弱.体质 ...

• 

  清爽解腻风味独特的夏季佐酒小菜 老醋

  我是货真价实的花生控,生的.水煮的.油炸的.五香的.油盐的.酱香的,怎么吃都爱吃!悄悄地说,最喜欢的还是油炸的,香酥不腻.满口留香,不过这样吃也最容易上火,奶奶就把炸熟的花生在老陈醋里浸泡一会,泡好的 ...

• 

  夏日清热祛火食谱 10款美食为您解暑

  炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,要选择一些去湿.清热祛火的食物来加强身体抵抗力. 1.入夏必不可少的老火汤--冬瓜薏米煲水鸭 原料:小水鸭.薏米.冬瓜.姜.陈皮.料酒.盐 ...

• 

  一道开胃败火小菜 爽口金针菇

  材料: 金针菇(在这个季节里新鲜的金针菇不多见,我用的是罐头).橄榄油.大蒜.胡萝卜.甜青椒.醋.糖.适量食盐.少许鸡精.橄榄油. 一道开胃败火小菜 爽口金针菇 做法: 1.打开罐头,金针菇用开水烫烫 ...

• 夏日清热袪火食补绝招

  "去火"成为女性在夏日是必备功课 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁.焦虑.易激动.失眠等,现在这些症状被统称为"夏季情感障碍& ...

• 夏天降火要选对凉茶

  脾胃虚弱慎用凉茶 河南省中医一附院食疗营养科主任王惠琴提醒说,胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好.怕冷.吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等. "除了胃寒之外,胃酸过多.长期腹泻.结肠 ...

• 

  10分钟搞定春季清火小菜-苦瓜炒鸡蛋

  苦瓜炒鸡蛋 原料:苦瓜1根.鸡蛋2个 调料:红尖椒3个.蒜1瓣.植物油2汤匙.盐1茶匙.白糖1/2茶匙 做法:家常菜做法大全 1.苦瓜洗净,切成两半,用勺子挖去瓜瓤,刮干净里面的白膜,不然会很苦 2. ...