蔬菜也能变公主-腰果百合西芹

相关推荐

• 

  做个香脆可口的美容餐-鲜虾腰果西芹饭

  下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式.三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少. 西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱 ...

• 

  坚果入菜别样滋味--腰果西芹炒虾仁

  腰果含有丰富的蛋白质.脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,营养价值很高.平常咱们多将腰果油炸.盐渍或糖饯,当一种休闲小零嘴来吃.殊不知,拿腰果入菜也是一个简单而且不失营养的一种好吃法.平时熬粥时,也可加点 ...

• 干瘪蔬菜放入50℃温水可恢复水灵

  蔬菜最好趁新鲜吃掉,但有时买回来的蔬菜来不及吃,放久了就变得蔫头耷脑. 怎么办?日本<新闻周刊>最近一篇文章中提出,只要用50℃温水洗泡蔬菜,蔬菜很快就能恢复到刚摘下来时的"水灵 ...

• 

  远离蔬菜中的亚硝酸盐

  远离蔬菜中的亚硝酸盐 很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分.由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌 ...

• 

  爽滑可口 腰果玉米

  腰果的美味众人皆知,其不仅可以单单炒熟了作为零售小吃,还可以搭配各种食材一起做成各种菜肴.比如今天给大家推荐的这款腰果玉米就非常值得大家一试了,它的做法简单又方便,尤其还点缀了芹菜的茎叶,所以其口感更 ...

• 

  排毒养颜清甜酥脆的小炒-腰果玉米

  玉米具有排毒养颜.降血压.降胆固醇和预防便秘等作用:腰果含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂,有保护心血管.润肠通便.强身健体和润肤抗衰老的功效. 腰果玉米这道菜吃起来清甜酥脆,还有润肤美容的食疗效果. 腰果 ...

• 

  莫让春季燥咳毁了声带:丝瓜炒百合

  最近两天一位漂亮的MM咨询我说,她的嗓子这两天突然就出现了又干又痒,干咳,也没什么痰不发烧不感冒.她说目前她所在的城市刮好大的风,空气质量不怎么好.她担心她得了肺炎.我回复她说,这属于季节性的症状,不 ...

• 春季上火用西芹百合润燥降火

  春季是阳气生发的季节,又是肝气旺盛的季节,饮食方面只要不小心一些,很容易出现肝阳上亢,肝火旺盛的情况,影响舒适的生活.因此,春季适当减酸增肝,以健脾土,同时适当以清凉入肝经的菜肴来遏制肝阳的过分旺盛, ...

• 

  快速清除体内垃圾饮食三招

  快速清除体内垃圾饮食三招 要点1:维生素ACE 要身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A.C.E必不可少.富含此类营养物质的食物有:蔬菜类的西红柿.洋百合.甘蓝.韭菜.香菜和辣椒 ...