年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

原料:
蚕豆米现场剥好的现在卖6块钱一斤,我买了3块钱的,够吃了,鸡蛋3个。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

[5]

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

做法:
步骤1、鸡蛋打入碗里里,放点盐顺方向搅拌鸡蛋均匀。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

[5]

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋(2)

步骤2、锅里倒稍微多点油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒的时间不要太长,嫩点比较好吃,炒好后盛起待用。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

[5]

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋(3)

步骤3、锅里少点油,油热放两个干辣椒,倒入洗过的蚕豆米、煸炒一下蚕豆米,少放点水,加点盐,少许糖,煮2分钟。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

[5]

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋(4)

步骤4、将炒好的鸡蛋倒入锅中和蚕豆米炒匀。加鸡精调个味装盘。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

步骤5、简单吧,家常菜而已。今年在家请一桌同学吃的饭,就是我做的,做30几个菜,一点也不费事,就是简单的搭配菜而已。
年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋

年后吃点简单的家常菜蚕豆米炒鸡蛋(5)

(0)

相关推荐

  • 最适合男人春季壮阳的一道家常菜---韭菜炒鸡蛋

    今年的节气有些晚,都四月了,天还很冷. 我们家这会儿的室温是17度,中午有太阳还好,这一早一晚的,不免缩手缩脚. 清明前一天清早去扫墓,发现远山和田野上都覆盖一层薄雪,是前一天夜里刚下的,地面上还有薄 ...

  • 减肥族的首选家常菜-西芹炒鸡蛋

    西芹炒鸡蛋 今天吃西芹炒鸡蛋,很简单的家常菜.但营养相当充沛.更重要的是,据说:一株西芹只含有7卡路里,而在吃西芹时,身体消耗的热量就超过7卡路里了.这个对于整天算计着卡路里来减肥的朋友来说,该是仙品 ...

  • 清香美食 蚕豆米炒鸡蛋

    我们平常吃蚕豆,可能大多数都是在吃已经加工好的熟的蚕豆吧,其实新鲜的蚕豆吃起来也是别有一番风味的哦.比如今天给大家推荐的这款蚕豆米炒鸡蛋,搭配到滑嫩又营养的鸡蛋一起炒制,成品的味道虽然比较清淡,但是非 ...

  • 营养丰富 蚕豆米炒鸡蛋

    现在正是蚕豆的上市季,蚕豆清香鲜嫩,美味可口,与鸡蛋一起炒,营养丰富脑力工作者非常的适合食用这道菜,所以说这道蚕豆米炒鸡蛋是非常有营养价值的,大家都可以学习制作. 主料: 鸡蛋 .蚕豆 辅料: 鸡精. ...

  • 春天吃葱 一身轻松芽葱炒鸡蛋

    北方盛产大葱,南方盛产小葱.无论是北方还是南方,葱作为基本调味品在人们的生活当中被利用的频率很高.南方人喜欢用小葱作为菜肴的配料,而在北方,葱不仅仅被当做调味品和配料,有些时候它也可以成为主料.比如, ...

  • 抓紧时间吃的一种时令蔬菜-香椿炒鸡蛋

    抓紧时间吃的一种时令蔬菜-香椿炒鸡蛋 香椿是春季里特有的时令蔬菜,而且上市的时间很短,过一段日子就没有了,想吃也买不到了.虽然在超市里又卖那种袋装的香椿酱之类的东西,但我还是比较偏爱新鲜的香椿.香椿炒 ...

  • 蚕豆米炒鸡蛋

    春日尝鲜蚕豆米炒鸡蛋 阴霾了许久的天空终于迎来了久违的阳光,融融的暖意昭告着春的来临,这样明媚的阳光才是我们一直期待的吧,尤其是喜欢用美食记录生活的我们,没有好的光线就没有了拍照的动力,所以祈祷这个春 ...

  • 超应景的春季快手小炒[剁椒蚕豆米炒鸡蛋]

    剁椒蚕豆米炒鸡蛋 原料:剁椒.蚕豆米.鸡蛋.姜.盐.白糖. 做法: 1.鸡蛋打散,蚕豆米焯水至熟,捞出过凉沥干水份备用: 2.热锅上油,油热后,倒入打散的鸡蛋液,用筷子顺方向划动,炒出小块的蛋花起锅备 ...

  • 家常菜 韭菜炒鸡蛋

    "韭菜炒鸡蛋可以说是人人家里都做过的菜,韭菜具有健胃.提神.增强免疫力的功效,要经常吃哦!" 主料: 韭菜260克 鸡腿3个 辅料: 盐适量 油适量 黑胡椒粉适量 温馨提示: 调料 ...