百吃不厌超级谗人的豆腐吃法-肉末豆腐
今天忙了一天，累得要命，我就不码字了。非常家常而普通一道菜，我想很多人都会喜欢。
原料：
豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、猪梅柳肉180克、生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙半、鸡精1/2茶匙。
做法：
1、材料备好；
2、豆腐冲洗干净，切成薄片方块，肉剁成肉末待用；
3、青蒜斜着切成片，朝天椒切斜片待用；
4、锅下油至五成热，小心地放入豆腐，撒入1茶匙盐；
百吃不厌超级谗人的豆腐吃法-肉末豆腐
5、一面煎至金黄，微微硬挺后翻面将另一面也煎黄，铲出备用；
6、另锅下油大火加热至五成热，煸炒肉末和朝天椒；
7、变色后加入料酒继续翻炒；
8、将煎过的豆腐放入锅中，加入生抽、白砂糖翻炒均匀；
9、撒入半茶匙盐，加入青蒜和鸡精；
10、翻炒均匀即可。
【豆腐的功效】
豆腐为补益清热养生食品，经常食用可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适用于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。
百吃不厌超级谗人的豆腐吃法-肉末豆腐(2)
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