豆豉蒸鸡翅
混合着豉香的鸡翅,口感鲜香嫩滑,清蒸的方法最大限度的保留了食材的营养,而且少油健康,老幼皆宜!
原料:
鸡翅中350克(约8-10只)、葱1段、姜1小块、蒜1瓣、干辣椒3根。
调料:
干豆豉1大匙(我用的阳江豆豉)、蚝油1小匙、生抽1/2大匙、料酒、香油、白糖各1/4小匙、盐少许。
豆豉蒸鸡翅
做法:
1、鸡翅放清水中浸泡15分钟,然后捞出,用牙签扎一些小孔。然后冲净,擦干水分;
2、把“调料”中除豆豉外的所有材料放小碗中混合调匀,成调味汁;
3、葱姜蒜切片,辣椒切段儿;干豆豉冲净沥干;
4、锅入少许油,小火爆香葱姜蒜、干辣椒和豆豉;
5、倒入鸡翅,中小火煸炒至上色微黄;
6、7、倒入“调味汁”,炒匀后关火;
8、将炒好的鸡翅盛出,装入深一点的盘子中。上蒸锅,上气儿后中大火蒸6-8分钟。
豆豉蒸鸡翅(2)
豆豉蒸鸡翅
豆豉蒸鸡翅(3)
赞 (0)