四种吃法-荷香糯米鸡 / 健康吃出来

荷叶正当时：四种吃法-荷香糯米鸡
立秋过后，荷花逐渐开败，大街小巷，推着小车卖莲蓬与荷叶的便多了起来。莲蓬好买，荷叶却是可遇不可求的。偶尔会有哪个小区的菜市场里或者附近出现卖荷叶的，都是不定时不定量，且都是一早被抢购一空。我已经连续几次下午时间在某一路口遇到卖莲子的阿姨或者大爷，问之，都回答，荷叶卖完了。我心执着，虽然我遇不到，这卖荷叶的，总归是被我好友遇到了。她深知我，于是，她遇上了，就等于我遇上了。再于是，我就终于得以机会做了这次的荷香糯米鸡。与上次的荷香排骨饭相比，这次用了先把材料做熟的方法，节省了泡米与蒸制的时间，而且，这样蒸好的糯米饭颗粒分明，另一番美味儿。
惟愿舟曲尽快恢复正常，死者安息，生者坚强！除了祈祷与默哀，我们还能做点别的！
四种吃法-荷香糯米鸡

原料：（3-4人份）
鲜荷叶3张、长粒糯米500g、鸡翅中500g、香菇10朵、油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙、生抽2汤匙、八角1个、水100ml、盐1茶匙。
做法：
1、糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份，入锅蒸熟，打散放凉备用。
2、鸡翅中一剁两半，入凉水浸泡一会洗净血水，入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油，加葱姜爆香，加入鸡翅和香菇，加老抽生抽翻炒均匀，倒入100ml水，加入八角，中火炖至汤汁浓稠，差不多收干，盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅，加一茶匙盐拌匀。
3.、鲜荷叶洗净，或可过水焯半分钟（我是直接用的）。荷叶很大的话，一分为二，去掉中间的老梗。荷叶平铺，先铺一层米饭，中间放鸡翅（注意有骨头那端朝里，避免露出把荷叶扎破）。上面再盖一层米饭，如图包起荷叶。一共可做5-6个荷包。
4、入蒸锅，水开后30分钟即可。也可以多蒸会。（*长粒糯米的粘性要小于圆粒糯米，这样蒸出的饭颗粒分明，口感劲道，没有那么粘牙。*除了鸡翅中，还可以用鸡腿，或者整鸡都可。）
四种吃法-荷香糯米鸡

四种吃法-荷香糯米鸡

荷叶的另外几种吃法：
荷香粥
四种吃法-荷香糯米鸡

明湖雨荷茶

荷香排骨饭

四种吃法-荷香糯米鸡

四种吃法-荷香糯米鸡

四种吃法-荷香糯米鸡(2)

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