尖椒炒鸡心
原料:
鸡心一斤、尖椒四枚。
做法:
1、先将鸡心用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净,并空干备用。接着,将尖椒用剪子煎开,去掉中间的籽,洗净,然后切成块;
2、炒勺加热后,倒入色拉油,油大热后,将尖椒和鸡心一起倒入爆炒,然后加盐,炒匀,盛盘。
友情提示:
给成长中的孩子吃些动物内脏是非常必要的,因为内脏里含有很多微量元素,对于孩子的成长是非常有用的。
尖椒炒鸡心
赞 (0)