让美女们永葆青春的"软黄金"-红枣冰糖炖雪蛤
让美女们永葆青春的“软黄金”-红枣冰糖炖雪蛤
原料：
红枣、冰糖、雪蛤干。
做法：
1、雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以上；
2、小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质；
3、红枣洗净，去核切片，取冰糖备用；
4、碗里放入摘清爽的雪蛤，注入适量的清水，放入红枣、冰糖，盖上保鲜膜，隔水中小火炖20-30分钟即可。
小牛贴心提示：
1、雪蛤选择足干，品质良好的，泡发后一定要尽量把筋膜全部摘掉，不然腥味比较大；
2、炖的时候加入红枣、生姜都能很好的驱除雪蛤里面的腥味，但是试验很多次发现，红枣是最佳选择（图片为了效果放的比较少，实际上每粒雪蛤放1粒红枣刚好）；
3、炖好后放凉，置于冰箱冷藏口味更佳。
雪蛤有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质，可促进皮肤组织的新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老。
雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状；促进人体免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。
让美女们永葆青春的“软黄金”-红枣冰糖炖雪蛤
相关推荐
-
红枣冰糖炖木耳
红枣冰糖炖木耳 做法: 1.黑木耳泡发.洗净,红枣去核备用: 2.将1放进炖盅内加纯净水: 3.锅内放1/3水,放入炖盅先大火后中小火炖1-2个小时: 4.提前10分钟加些冰糖即可. 秋天容易燥,就来 ...
-
美容养颜的水晶甜汤红枣冰糖雪耳汤
美容养颜的水晶甜汤红枣冰糖雪耳汤 今天推荐一款红枣冰糖雪耳汤,可以晚上做好,第二天早上搭配卤鸡蛋.小菜.饼干.馒头等食用,既简单方便,又营养健康,只需10分钟即可做好一顿美味的爱心早餐,给亲爱的小主妇 ...
-
亦冷盘亦甜品亦零食的多功能红枣-冰糖红枣
亦冷盘亦甜品亦零食的多功能红枣-冰糖红枣 红枣的做法无数,冰糖红枣大约是最缺乏想象力的一种.只是,这味道,很经典.有种绵长悠远的诱惑力,总让人想念. 餐桌上的冰糖红枣,一开始总被各式咸味菜肴掩盖,却不 ...
-
我的私房甜品-冰糖银耳雪蛤汤
这是一道美容滋补圣品,我会一周炖一盅给自己进补一下. 原料: 雪蛤油(哈士蟆.蛤蟆油).银耳.红枣.桂圆干.莲子.西洋参.冰糖. 做法: 1.取适量干的雪蛤油用水泡半天时间,挑去黑籽和胞衣(我在药店买 ...
-
堪比燕窝的美容佳品-红枣银耳炖雪梨
突然天气变热,身体觉得很缺水,皮肤也油腻起来,这款补水养颜,润心润肺的美容佳品,最适合这个炎热的夏天不过了. 红枣最好选用小红枣,特别的甘香,我这里只有大红枣就凑合用了.梨最好选择雪梨,口感细腻而甘甜 ...
-
红枣山药炖腔骨
原料: 腔骨.花椒.大料.香叶.葱段.姜片.小茴香.盐.料酒.鸡精.胡椒粉.酱油.白糖.冰糖.山药.红枣. 做法: 1.将腔骨处理成适当的块,飞水去血沫,捞出待用,山药去皮切滚刀块. 2.炒锅上火,放 ...
-
滋补养颜 冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨我相信大家是一定都会做的吧?这款传统的风味小吃不仅味道爽口,里面还加入了蜂蜜,还具有一定的食疗功效,还不会做的赶紧学习起来了,这可是必备的技能啊. 主料 雪花梨 1个 辅料 冰糖 适量 蜂蜜 ...
-
孕妇多吃红枣黑豆炖鲤鱼可补虚养血
红枣黑豆炖鲤鱼 材料:鲤鱼1条.红枣8个.黑豆30克 调料:葱段,姜片.盐.料酒各少许 做法: 1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段;红枣洗净,去核;黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜. 2.锅中放入适量清 ...
-
川贝冰糖炖雪梨
川贝冰糖炖雪梨
