早起一点健康一点-蔬菜鸡蛋粥
蔬菜鸡蛋粥
原料:大米半碗、鸡蛋2个、玉米1根、胡萝卜1根、毛豆一小碗。
做法:
1、将毛豆剥壳,玉米取粒,胡萝卜切小丁;
2、与大米一起洗干净,入电饭煲。加入适量的水,喜欢喝稀点的就多加点水;
3、放入电饭煲,调整到煮粥功能;
4、最后10分钟,磕入鸡蛋,再煮10分钟就可以了;
5、吃的时候可以淋入芝麻油,加点盐调味。
注意事项:
1、粥有厚薄之分,所以水的多少自己掌控;
2、喜欢是咸口味的可以再加点盐调味;
3、我家的电饭煲有煲粥档,可以不用看护,定时好就可以了,若没有煲粥档的话,需要看护煮粥的;
4、还可以选择沙锅煲粥;
5、食材可按自己喜好放置。
早起一点健康一点-蔬菜鸡蛋粥
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