不知不觉中甩掉小肉肉-既过瘾又瘦身的双色豆干

相关推荐

• 

  备受女人热捧的廉价减肥"良药":轻松甩掉小肉肉的椰香蜜汁薯球

  备受女人热捧的廉价减肥"良药":轻松甩掉小肉肉的椰香蜜汁薯球 今天要介绍的主角红薯,也是高居排毒减肥美食榜首的健康食材.刘嘉玲的红薯减肥餐大家都不陌生吧,经过无数同学的实践,这套理 ...

• 

  冰爽夏日 双色小兔冰棍

  炎炎的夏日总是那么难熬,这个时候多吃点冰点对于我们来说是相当惬意的一件事情啦.这次就给大家推荐一款适合在夏天享用的自制双色小兔冰棍的做法,其实是非常简单的,只需要将橙汁和酸奶一起混合就可以啦,成品既美 ...

• 7种瘦腰食物帮你甩掉小肚腩

  现在食用的东西可要小心啊,一有差错你就会越吃越胖.为了大家能够吃得放心,瘦得称心,下面就为你介绍7款既能瘦腰,又能消脂的食品. 1.魔芋 富含膳食纤维的魔芋的瘦身效果特别明显.魔芋在肠胃里迅速吸水膨胀 ...

• 

  生活中的小惊喜-辣子鸡丁的做法

  授权原创博客:美食情书 美食中国 材料: 鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋. 调料: 盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水). 做法: 1.将鸡脯肉洗净,去掉筋 ...

• 

  高蛋白瘦身小凉菜 葱油豆腐皮

  [葱油豆腐皮]看图说话 原料:豆腐皮6张,小葱1根,香菜2根,干辣椒3个,花椒粒少许,姜1片,海天高鲜生抽头道酱油1汤匙色拉油少许白砂糖少许 豆腐皮切成半厘米宽5cm长的细条,葱白切成与豆腐皮长度差不 ...

• 

  做熟了就算---[双色小海绵]

  双色小海绵: 原料: 山鸡蛋3个.低筋面粉60克.糖50克.玉米油15克.绿茶粉5克.牛奶一小勺. 做熟了就算---[双色小海绵] 做法: 1.先将绿茶粉用少许牛奶调开备用,将鸡蛋打入盆中,打出大泡泡 ...

• 闻味儿就瘦身的小秘诀

  在研究中,他让3193名年龄在1864岁的"胖墩儿"在饥饿时首先闻一些食物的气味,然后再进食.结果,这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重.华盛顿人类感觉神经研究实验室等研 ...

• 

  美味家常 豆干小炒肉

  豆干就是我们通常所称的香干,它的口感香软,而且营养也算是比较丰富的,豆制品嘛,蛋白质含量是很高的哦.这次给大家推荐的这款豆干小炒肉,搭配到猪肉还有青椒一起炒制,可以说是很经典的一道家常美味了,大家如果 ...

• 小S的产后瘦身秘方

  生完宝宝后,新妈们考虑最多的问题可能就是如何恢复身材了.在这一点上,小S可以说是所有新妈的典范了,看看她产后都吃些什么吧! 小S生完宝宝不久后就恢复了魔鬼身材,她是怎么做到的呢?小S的产后瘦身秘方 前 ...