木耳山药炒虾球
材料:家常菜做法大全
主料:鲜虾10只、铁棍山药1/2根、泡发的黑木耳1小把
配料:小红辣椒2个、姜1小块、淀粉1茶匙
调料:料酒1/2茶匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙
准备:
鲜虾去掉虾头和虾壳,山药去皮、斜切片,小红辣椒切碎,姜切片;
做法:
1. 鲜虾开背,挑去沙线,加入料酒;
2. 再加入淀粉和1/2茶匙盐;
3. 抓匀之后腌制10分钟左右;
4. 锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香;
5. 放入山药片炒半分钟; 春季养生食谱
6. 再加入黑木耳炒1分钟;
7. 将锅中的食材拨到一边,放入腌好的虾;
8. 炒至虾肉变色,加入糖、剩下的盐和鸡精;
9. 最后放入小红辣椒,炒匀即可。
心得分享:
1. 一定要选择鲜虾,虾仁的口感会大大打折;
2. 虾开背后炒出的造型更加漂亮;
3. 虾要提前腌制,即可去腥,炒出的口感也好;
4. 山药最好选择口感爽脆的品种,口感比较好。
木耳山药炒虾球的做法【提高高考考生记忆力菜谱】
赞 (0)