清香滑嫩 海带鸡蛋烧豆腐

海带的营养特别丰富,尤其是碘的含量也非常高,对于大脑的发育还是非常不错的。今天给大家推荐的是一款海带鸡蛋烧豆腐的做法,里面搭配到了鲜滑的鸡蛋和豆腐,其营养就更加全面啦,这道菜的做法简单,成品鲜香十足,不用放任何调料都感觉可口开胃,大家不妨一试。

主料

海带 适量 鸡蛋 适量 豆腐 1块

辅料

色拉油 适量 食盐 适量

材料图:

清香滑嫩 海带鸡蛋烧豆腐

1 海带用温水泡,直到咸淡适中,捞出,切丝,备用

2 豆腐切块,备用

3 鸡蛋搅打均匀成鸡蛋液,备用

4 起油锅,下入鸡蛋,滑散开,待定型,放入海带丝和豆腐,大火翻炒,调入精盐,继续翻炒,临出锅前,调入鸡精即可

清香滑嫩 海带鸡蛋烧豆腐

清香滑嫩 海带鸡蛋烧豆腐

海带鸡蛋烧豆腐的做法_怎么做海带鸡蛋烧豆腐

(0)

相关推荐

  • 清香滑嫩 菠菜烧鸡蛋

    菠菜营养特别丰富,虽然吃后不能像大力水手那样力气倍增,但是也是对人体非常好的一种蔬菜哦.这次给大家推荐的这款菠菜烧鸡蛋,搭配到了滑嫩鲜香的鸡蛋一起炒制,味道肯定不用多说,主要是营养加在一起就更加全面啦 ...

  • 清香滑嫩 芫爆里脊丝

    里脊是猪肉中最为滑嫩的一个部分,其肉质细嫩,口感非常不错.通常我们用里脊来做成各种烧烤或者小吃,今天给大家推荐的这款芫爆里脊丝,就采用了香菜和里脊一起炒制而成,其味道也是特别的鲜美,如果大家不喜欢香菜 ...

  • 清香滑嫩 小葱拌豆腐

    俗话说得好,小葱拌豆腐,一青二白.从这俗语也可以看出,这次给大家推荐的这款小葱拌豆腐可以说是一道非常有历史的菜肴啦,小葱的鲜香加上豆腐的滑嫩,吃起来的味道特别不错,而且营养也很丰富的哦.这道菜做法很简 ...

  • 清香滑嫩 蒜炒蕨菜

    每每到了春暖花开的时节,漫山遍野的蕨菜就开始成熟啦,蕨类可以说是一种非常古老的植物,已经在我们地球上生长了上亿年的时间,其口感滑嫩鲜香,跟各种食材也比较能搭配,而且蕨菜的营养也很丰富,是一款非常好的家 ...

  • 清香滑嫩 节瓜焖蛋

    节瓜的营养很丰富,口感又特别软嫩鲜香,无论是炒还是炖汤喝都有着非常不错的味道.这次给大家推荐的这款节瓜焖蛋,搭配到滑滑嫩嫩的鸡蛋一起焖制,味道很鲜香,大家做上一点,全家人都可以一起来享用的哦,快试试看 ...

  • 鲜香滑嫩 洋葱鸡蛋炒粉条

    洋葱作为一款引进蔬菜,它的味道和口感都非常不错,而且最重要的是其营养丰富,还具有一定的去湿解热之功效.洋葱的做法非常多,这次给大家推荐的这款洋葱鸡蛋炒粉条,采用到了鸡蛋和粉条一起搭配,味道鲜香嫩滑,吃 ...

  • 滑嫩口感 黄鱼烧豆腐

    黄鱼是一款非常常见的鱼类,我们在市场或者生鲜超市都可以轻易买到.黄鱼的肉质非常细嫩,而且营养也挺丰富,适合老人和小孩多多食用.这次给大家推荐的这款黄鱼烧豆腐,搭配起来非常不错,味道和口感也是十分的开胃 ...

  • 清香滑嫩 宫保虾球

    虾仁不仅营养丰富,而且最重要的是其口感鲜滑,吃起来嫩嫩的口感非常受人喜欢.这次给大家推荐的这款宫保虾球,就是采用了虾仁作为主料制成,它的味道鲜香爽滑,吃上一口通常让人大呼过瘾,食指根本停不下来的感觉, ...

  • 香滑嫩鲜 腐乳烧豆腐

    这次要给大家推荐的是一道非常鲜香的腐乳烧豆腐,腐乳本身就是用到的豆腐作为主料制成的,只是经过了一系列发酵等程序后,它的口感会更加鲜香一点,这次和豆腐一起搭配,也算是一种比较有创意的组合啦,成品的味道鲜 ...