大补元气--参鸡汤
大补元气--参鸡汤
这个冬天够懒够滋补-----电饭煲参鸡汤。参鸡汤在韩国是一道非常著名的菜肴，它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康。
尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱。
补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效，清淡鲜美、营养价值极高，四季食用皆宜。网上下的文字，写的很好，不用我再罗嗦了。
原料：
鸡、白参、红枣、板栗。
做法：
大补元气--参鸡汤
相关推荐
-
人参糯米鸡汤_大补元气的滋补养生汤
"百草药王"人参,具有多种祛病养生功效.传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿.糯米富含碳水化合物,能提供大量热能,快速补充体力,消除疲劳.加上有增强体力,强壮身体的鸡 ...
-
大补元气的滋补养生汤-人参糯米鸡汤
"百草药王"人参,具有多种祛病养生功效.传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿.糯米富含碳水化合物,能提供大量热能,快速补充体力,消除疲劳.加上有增强体力,强壮身体的鸡 ...
-
蘑菇可以化痰理气 揭秘十大补气食物
说话有气无力.行动拖拖拉拉.浑身没劲.一动就满身大汗.心悸头晕.面色苍白.老爱感冒--这样的人,中医称作"气虚",源于先天不足.后天脾胃不和.久病不愈.年老体衰以及劳力劳神过度等. ...
-
立春养生4大补帮你避风寒
立春揭开了春天的序幕,大地由闭藏开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生.但寒冷还在,而且多了助寒的风.<黄帝内经>说:"风为百病之长",风会引发很多疾病,所以春天养生最重要 ...
-
产后第一周就大补"伤不起"
产后第一周就大补"伤不起" 核心提示:很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念,专家表示产妇产后第一周和第二周不要忙于进补.在产后如果立即大吃大喝,月子前胖的产妇吸收好,吃得过于 ...
-
滋养大补 紫灵芝鸡汤
这道菜选取了灵芝.土鸡等大补之食材,味道鲜美,营养丰富,适合全家人一起享用.要注意的是,煲汤所用的鸡最好用土鸡,肉鸡太肥了,除了鸡和灵芝之外,枸杞不要放太早了,这样能最大限度保证营养,另外就是盐在最后 ...
-
冬季大补 白萝卜炖牛腩
"冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜有小人参的美称,特别适合炖煮肉类.今天我们选用上好的牛腩与白萝卜炖成一锅冬季大补汤!" 主料: 白萝卜半根.牛肉500-1000克 辅料: 老抽适量.洋葱半 ...
-
营养无敌的杂粮大补粥--营养黑米糊
营养无敌的杂粮大补粥--营养黑米糊 "健康教母"马悦凌在<不生病的智慧>里说"黑米是健康一生的营养早餐"她还说"越细碎的食物越补气血&qu ...
-
美容养颜 红豆大补汤
红豆在我国不仅仅是一款食材,古人曾经有美好的诗句来描写它,所以赋予了其更多的是浪漫的色彩.这次给大家推荐的这款红豆大补汤,它的做法非常简单方便,而且由于其营养很丰富,对女孩子也有着一定的美容养颜之功效 ...
