缺铁性贫血--糯米藕

相关推荐

• 糯米藕润肺止咳效果最佳

  糯米藕润肺止咳效果最佳 寒冷冬季的到来,导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了,如果只是感冒发烧还好,很多人还伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,还会影响到其他人的睡眠,这让病人们开始烦躁不安起 ...

• 桂花冰糖糯米藕

  桂花冰糖糯米藕是一道制作方便,营养美味可口的菜肴. 一.营养和食疗的作用 藕生于污泥而一尘不染,是无公害且无污染的"绿色食品".藕含有多种营养成分即天冬碱.蛋白氨基酸.葫芦巴碱.干 ...

• 

  美丽女人不可错过的美容养颜的黄金美食--山茶糯米藕

  材料:山茶花20克.鲜藕1段.蜂蜜50克.糯米150克.红枣8粒.调料:红糖.冰糖.淀粉适量. 做法:1.山茶花洗净,泡开 2.糯米淘洗干净,入清水中浸2小时,捞出后沥干水. 3.鲜藕洗净,切下一端藕 ...

• 

  健康很重要!小吃也要能养生:黑糯米藕

  健康很重要!小吃也要能养生:黑糯米藕 藕是一种非常有意思的蔬菜.生藕性寒,它能清热凉血,止血散瘀:而熟藕却是性温的,它可以健脾开胃,养血止泻.所以我们应该根据自己的身体条件来选择吃藕的方式,对于像我这 ...

• 

  创意美食 黑糯米藕

  谁说平淡的生活就一定要过得寡然无味的,偶尔给自己来点不一样的创意吧!就如同这款黑糯米藕,它的做法非常简单,可是却有一颗颠覆传统的心.黑糯米点缀在藕的缝隙中,如同夜空中闪亮的星星,造型非常好看,一口吃下 ...

• 

  蜜汁糯米藕

  蜜汁糯米藕 这段时间极其热情地享用着大自然给我们的馈赠.虽然现在的市场上好像一年四季都有莲藕卖似的,但终究不如在最适合它的季节食用.莲藕粥.莲藕汤.凉拌藕片.炒藕丁.炸藕盒.煎藕饼--所有想到的,不管 ...

• 

  做个善变(花样)的煮妇第一次试做糯米藕

  这个糯米藕是大上个礼拜天做的,那天我在菜市场溜达,忽然就想起糯米藕了,平常在博客里也看到过不少.回家试做了一回,因为我们家人不喜欢太甜,所以我只用了不多的冰糖和红糖煮藕,吃的时候只用煮藕的甜汤浇在切好 ...

• 

  甜甜蜜蜜过新年-冰糖糯米藕

  昨天和邻居阿姨一起去菜场买菜了,我们俩聊着买点什么,吃点什么,我突然想起同窗同学上次看到我,说的一句话:你俨然已是一家庭主妇!其实,我觉得是种很幸福的感觉. 原料: 糯米80克.藕2节.冰糖60克.红 ...

• 

  好吃滴昏过去~~[桂花糖糯米藕]

  桂花糖糯米藕 说说今天的,桂花糖糯米藕,这算是南京的特产了吧,我特别喜欢! 原料: 藕1根.糯米适量.冰糖.红糖.糖桂花各少许. 做法: 是不是很诱人呢?真的很好味! 注: 久煮久泡才能上色,红红的比 ...