香菇炖小排骨
香菇炖小排骨
原料:
精选小肋排、香菇。
调料:
八角、花椒、小茴香、冰糖、绍酒、葱姜、盐、酱油、香葱。
做法:
将小肋排切块洗净、飞水捞出冲净,放入开水中,加入泡好的香菇加入调料小火煨熟最后放冰糖大火收汁即可装碗,这个菜简单吧,各位筒子可以不说我的菜复杂了吧哈哈哈。
食尚小米冒着病毒的枪林弹雨查到的预防感冒的食物如下:
香菇因为香菇的营养丰富,多吃能强身健体,增强对疾病的抵抗能力;而且经科学家们的分析研究,发现在香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小粒子能刺激感冒病毒,使它形成一层厚壁。这层厚壁形成以后,感冒病毒即失去了使人和其他动物发生感冒症状的能
红色食品科研人员经过调查研究发现,类似辣椒这样身穿“大红袍”的食品,天生具有促使人体组织中巨噬细胞活力增强的功能。颜色比辣椒稍浅的胡萝卜进入人体以后,不但它所含有的胡萝卜素能转化为维生素A,而且胡萝卜素对人体上皮组织如呼吸道黏膜有很强的护卫作用,所以食之可以增强人体抗御感冒的能力。
在我们周围,身穿红色外衣的食品很多很多。除了红辣椒、胡萝卜以外,还有洋葱、红枣、西红柿、红薯、山楂、苹果和柿子,感冒流行季节,不妨选择食用。另外就是常喝用藕熬的水也很有效果。
香菇炖小排骨
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