一道适合春季的菜肴[蚝汁韭菜炒鸡丝]

相关推荐

• 

  推荐一道适合春天吃的菜-蚝汁口蘑荷兰豆(适合带饭)

  立春一过,就意味着万物生发的春天离我们不远了.我似乎已经感受到即将到来的春的气息,大地回暖,柳树滋芽.从冬眠的气氛中回过神来,人也不时的跟着活跃起来,既然已经入春,那就上一道很有春天色彩的应景之作吧. ...

• 

  最适合春季吃的一道淮扬经典名菜----时蔬汁浸狮子头

  主料:西班牙黑毛猪五花肉 辅料:西兰花.洋葱.土豆.节瓜.小葱.蒜瓣 调料:鸡蛋.花雕酒.盐.油 1.把辅料的食材改刀,锅内下少许油,入蒜瓣炸香,下洋葱炒出香味. 2.下葱段炒香,陆续下土豆.节瓜.西 ...

• 

  [韭菜鲜鱿]适合春季缓解春困的一道菜(组图)

  [韭菜鲜鱿] 食材:鱿鱼翅.韭菜 配料:盐.香油.食用油 做法:1.鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜. 2.切成条状后在滚水中快速焯烫一下. 3.韭菜去根洗净后切成小段. 4.炒锅加热后倒入适量食用油. 5. ...

• 

  最适合春季能让孩子长高的一道菜[蚕豆烧鸡肉]

  蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰.磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用.蚕豆中含有丰富的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育,这点并非口服补钙品能与其 ...

• 

  适合老年人,儿童护眼的一道护眼菜_茄汁龙利鱼

  营养依据: 龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆.保护视力颇有益处.所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族.龙利鱼中的欧米茄-3脂肪酸,可以抑 ...

• 

  最适合春季吃的一道海鲜--扇贝拌菠菜

  扇贝肉味鲜美,富含蛋白质和维生素,营养价值高.作为一种优质海水养殖品种,常年可收获,以春季质量较好. 现在正是扇贝肥美的季节,街边的水产摊点.海产品批发市场还有大型超市,每天均有新鲜的扇贝出售,而且价 ...

• 

  素烧双鲜 一道适合孕妇的春季新鲜菜品

  曾经,香菇只是一种平凡和普遍的菌类,然而,得遇明朝开国皇帝朱元璋而后又被封为"山珍"的这段传奇经历,使得原本默默无闻的香菇骤然间声名鹊起,变成了几乎家喻户晓人人皆知的美味食材. 如 ...

• 

  一道最适合春季减肥的菜谱---青椒玉米肠炒豆渣

  冬季我们一般会减少外出或运动,天气冷吃得又多,特别是春节期间好吃的东西更是不少,导致体内脂肪堆积,食用豆渣倒是很好的减肥食物.食用豆渣,会使我们有饱腹感,减少其它食物的摄入,这样我们摄入食物的总热量相 ...

• 

  五香酱鸡肝- 适合春季食用的小菜肴

  春天是万物复苏的季节也是个春光烂漫的季节,喜欢春天,春天总是给人很多憧憬和希望.一年之计在于春,自然春天也是适合进补的季节,春季进补特点的特点是养肝. 很多爱喝两口的朋友查体时候医生都会说" ...