韭黄炒鸡丝

相关推荐

• 

  [粤菜]韭黄炒鸡丝

  原料: 鸡胸脯肉200克.韭黄200克. 辅料: 鸡蛋50克. 调料: 姜5克.料酒20克.盐4克.味精2克.淀粉(玉米)5克.植物油100克. 做法: 1.先将鸡脯肉切成丝,加蛋清.淀粉拌均匀: 2 ...

• 

  韭黄炒鸡丝的做法详解

  韭黄炒鸡丝 材料:韭黄.鸡脯肉.红椒.生姜.淀粉 调味料:盐.糖.料酒.蒸鱼豉油.蔬菜味精.白胡椒粉 做法:1.将鸡脯肉洗净后切好用一点盐和白胡椒粉.料酒.蒸鱼豉油.淀粉抓匀,腌制片刻. 2.韭黄和红 ...

• 男人吃韭黄 养肝健胃补肾温阳

  韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为"韭黄".韭黄营养元素很多,含有丰富的蛋白质,矿物质和多种维生素等,具有驱寒散瘀,增 ...

• 肉丝韭黄先焯再炒可减少含油量

  原料:猪肉(瘦)100克.韭黄200克.蛋清.盐.淀粉.胡椒粉.鸡粉或味精. 做法:1.猪肉切丝,与鸡粉或味精.蛋清.胡椒粉.干淀粉上浆.2.锅中烧开水,沸腾时把肉丝散开放入,用筷子轻轻推散,待肉丝变 ...

• 

  补肾益肝.健胃润肠春季菜谱 韭黄炒鸡

  春天是一年中最美好的季节,万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机.按照中医养生来说,春季是养肝的大好时机,那春季养肝吃什么好呢?菠菜.韭菜和豆芽等等都能帮助养肝,这些我们都应该常吃,只有做好春季养生,将 ...

• 韭黄炒肉补钙效果好

  春天吃韭菜好,其实韭黄(又名韭芽.黄韭芽.韭菜白)比韭菜更加鲜嫩香美,而且韭黄含有极丰富的钙.磷.铁.胡萝卜素.维生素C,是具有健胃作用的营养蔬菜.特别是韭黄与猪瘦肉同炒食用,有很好的补钙作用. 韭黄 ...

• 

  韭黄鲜虾肠粉

  各地的早餐都有自己的代表作,比如在北京是油条豆浆,上海是上汤馄饨,兰州是清汤牛肉面,武汉是热干面,在广州当仁不让的应该算是肠粉了. 肠粉是一种使用米浆作成的小吃,因其薄皮是以布拉成,所以又称布拉肠粉, ...

• 

  自制肠粉:香菇韭黄鲜虾肠

  授权原创博客:肥佬烧烤 自制肠粉:香菇韭黄鲜虾肠 原料: 粘米粉150克.澄粉15克.生粉30克.盐1/4小匙.油1大匙.水450ML.香菇丝.韭黄和虾仁各适量. 1.生粉最好用木薯生粉. 2.粉浆蒸 ...

• 

  八珍玉食 虾仁韭黄馄饨

  馄饨的馅料多种多样,可以包肉,更可以包各种不同的其他食材,像这道虾仁韭黄馄饨,营养丰富,由于馄饨一般是煮着吃,所以也非常适合老人和小孩食用. 主料 馄饨皮 500克 虾 1碗 韭黄 1把 鸡蛋 1个 ...