一碗汤面

简简单单的面条,滋味悠长的高汤,排毒补血的木耳、瘦身润肤的胡萝卜、防感冒增强免疫力的鱼腥草……都是家常得不得了的,但入口舒服、入胃服帖、入体得益,就是这么一碗汤面而已。
一碗汤面

上做法:
1、锅中油热后,下蒜碎煸香
一碗汤面

2、放入胡萝卜煸炒至软
一碗汤面

3、加入木耳碎、高汤、黄酒煮熟,出锅前加盐调味。
一碗汤面

4、面条煮熟,捞入碗中,加两大勺高汤、放入切丝的鱼腥草、浇上菜卤,根据自己的口味调入辣椒油或者香油啥的都行。
一碗汤面

一碗汤面

一碗汤面

(0)

相关推荐

  • 用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

    用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴 鱼头真的很新鲜啊,吃货想着"不能辜负食材呀",于是乎,等不及到中午,立刻清洗.斩块,准备佐料.起油锅爆香葱姜蒜,再下入鱼头煎成二 ...

  • 牛肉番茄面-提高免疫力的汤面

    牛肉番茄面-提高免疫力的汤面 牛肉是冬季温补的好食材,它丰富的蛋白质.维生素B6.铁.锌.镁等,都是提高机体免疫能力的营养物质,番茄里的番茄红素抗氧化能力比维生素E还强,它有保护机体和内脏,增强免疫力 ...

  • 三招应对早上没食欲

    如果实在早上没什么食欲,该怎么办呢? 对策一不熬夜早起半小时 先要看下,早上到底几点起床,一夜有没有睡足睡好.一般说,如果睡眠不足,早上非常困倦,身体还没有醒来,却被闹铃强迫起床,或者熬夜之后一直睡到 ...

  • 108岁老太公开长寿秘诀:每天只吃两餐

    "我妈要是早生5年,她的小脚就跨过3个世纪了."10月3日,是孔庆龄老人108岁大寿,82岁的儿子陈茂谦在寿宴说,自己这么大年纪了,母亲还在身边,很幸福.至于众人好奇的" ...

  • 不吃早饭到底有多伤身

    范志红:中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士. 对将近3万男性的调查显示:不吃早餐,患糖尿病风险会升高25%,患冠心病风险会上升27%:同时对4万女性的调查表明,不吃早餐糖尿病风险 ...

  • 到佛寺品尝经典美食斋菜

    现代人讲究吃得好还要吃得健康,素食慢慢形成一种饮食风尚.在广州不断涌现的素菜馆里,有一家尤为特别.它名副其实地开在寺庙,那就是大佛寺的素食阁. 在寺庙里堂吃素食,除了食素菜以外,也可以顺便参观一下大佛 ...

  • 每天早上一碗热腾腾的汤面才有充实感

    面,一种暖心的美味.在现在这个季节,早餐来一碗热腾腾的汤面,足以温暖你的胃和心~特别是上班族和爱睡懒觉的童鞋,早餐吃面准没错,简单.快手,很容易就能搞定呢~ 葱花酱油面 食材:面条100g.油适量.盐 ...

  • 早餐九:降温的早晨,来一碗热乎乎的:萝卜牛腩汤面

    早餐九:降温的早晨,来一碗热乎乎的:萝卜牛腩汤面 这汤也容易,先将牛腩改成几大块,下锅焯水,然后切小块,和姜片辣椒一起下锅炒一炒,再加水慢炖.佐料只需三样:生姜,干红辣椒,盐. 干红辣椒不必多,只是提 ...

  • 酸辣汤面:一碗貌似普通的面条却暗藏玄机

    酸辣汤面:一碗貌似普通的面条却暗藏玄机 我的创意本来是要煮好的面条,能看出三种颜色.不过,好象,这面条并没有听我的话,(这只能怪我家的胡萝卜和芹菜颜色淡,我打的汁淡)煮出来如果不仔细看,还看不出三种色 ...